Pesto hijau klasik
Indeks glisemik belum diukur
- Beban glisemik rendah
- Kandungan lemak sangat tinggi
Pesto hijau klasik belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 6 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 21 Okt 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Bentuk Pesto
- tiada GI
Pesto - Pesto biji rami veganGI 10 · GL 1 setiap 100 g hemp seed
- Pesto lada merahGI 20 · GL 2 setiap 100 g bell pepper
- pesto merahGI 15 · GL 2 setiap 100 g red
- GI 20 · GL 2 setiap 100 g thai basil
sos kacang selasih Thai (tanpa santan) - tiada GI arugula walnut
Pesto arugula dan walnut - Pesto bawang hutantiada GI bear garlic
- +4 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Pesto hijau klasik ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 450 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 2 g |
| Larut | 0.6 g |
| Tidak larut | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Lemak | 45 g |
| Tepu | 7 g |
| Tidak tepu | 36 g |
| Natrium | 900 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik rendah
- Kandungan gula rendah
- Kandungan lemak sihat tinggi
- Kandungan lemak sangat tinggi
- Kandungan natrium tinggi
- Jumlah serat sederhana
Alergen
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Pesto hijau klasik?
Indeks glisemik bagi Pesto hijau klasik belum diukur. Ia mengandungi 6 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Pesto hijau klasik sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Pesto hijau klasik belum diukur. Dengan 6 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Bentuk Pesto yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Pesto dalam pangkalan data ini, Pesto biji rami vegan mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Pesto hijau klasik dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
