Putih telur dengan bayam bayi
Indeks glisemik belum diukur
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan lemak rendah
Putih telur dengan bayam bayi belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1.2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 3 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Putih telur dengan bayam bayi ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 38 kcal |
| Karbohidrat | 1.2 g |
| Gula (jumlah) | 0.6 g |
| Semula jadi | 0.6 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 7.2 g |
| Lemak | 0.3 g |
| Tepu | 0.07 g |
| Tidak tepu | 0.23 g |
| Natrium | 180 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kesan glisemik rendah
- Kaya dengan mikronutrien
- Kandungan lemak rendah
- Jumlah serat rendah
- Karbohidrat minimum
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Putih telur dengan bayam bayi?
Indeks glisemik bagi Putih telur dengan bayam bayi belum diukur. Ia mengandungi 1.2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Putih telur dengan bayam bayi sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Putih telur dengan bayam bayi belum diukur. Dengan 1.2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Putih telur dengan bayam bayi dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
