सल्फाइट्स के बिना खाद्य पदार्थ

10,865 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें कोई जोड़ा गया सल्फाइट सूचीबद्ध नहीं है। सल्फाइट सूखे फल, वाइन और कुछ प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों को संरक्षित करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

नेगिमा नाबे (कम सोडियम शोरबा) GL 1 / 100 g 8/10 नेगिमा नाबे टोफू के साथ GL 1 / 100 g 8/10 नेगिमा नाबे पालक या काले के साथ GL 1 / 100 g 8/10 नॉनफैट ग्रीक योगर्ट हर्ब डिप GL 1 / 100 g 9/10 नो शुगर सिरप GL 1 / 100 g 8/10 नोरी GL 1 / 100 g 8/10 नोरी शीट GL 1 / 100 g 9/10 पका हुआ टोफू GL 1 / 100 g 8/10 पका हुआ रूबर्ब GL 1 / 100 g 9/10 पकाया हुआ लीक GL 1 / 100 g 9/10 पकी हुई क्रीम्ड मशरूम GL 1 / 100 g 5/10 पकी हुई चिकोरी एंडिव GL 1 / 100 g 9/10 पकी हुई पत्तेदार सब्जियां GL 1 / 100 g 10/10 पकी हुई पालक GL 1 / 100 g 10/10 पकी हुई शिमला मिर्च GL 1 / 100 g 9/10 पकी हुई सब्जियां GL 1 / 100 g 9/10 पतला टर्की स्तन पत्तेदार साग और ताजी सब्जियों के साथ GL 1 / 100 g 9/10 पत्ता गोभी और गाजर का सलाद GL 1 / 100 g 8/10 पत्तागोभी का सलाद एवोकाडो-आधारित ड्रेसिंग के साथ GL 1 / 100 g 9/10 पत्तागोभी चिकन स्टॉक में पकाई गई GL 1 / 100 g 9/10 पत्तेदार टर्की ब्रेस्ट के साथ ब्रोकोली GL 1 / 100 g 9/10 पत्तेदार सब्ज़ियाँ GL 1 / 100 g 9.8/10 पत्तेदार साग GL 1 / 100 g 10/10 पत्तेदार साग (कच्चा, मिश्रित) GL 1 / 100 g 10/10 पनीर GL 1 / 100 g 7/10 पनीर के साथ बेक्ड मशरूम GL 1 / 100 g 6/10 पनीर टमाटर के साथ GL 1 / 100 g 8/10 पनीर स्वाद वाला सॉस (सिल्कन टोफू, पोषण खमीर, मसाले) GL 1 / 100 g 7/10 पान का पत्ता GL 1 / 100 g 9/10 पामिनी पास्ता GL 1 / 100 g 9/10 पारंपरिक ग्रीक सलाद टोफू के साथ GL 1 / 100 g 8/10 पारंपरिक मिसो सूप, डल्स समुद्री शैवाल और सिल्केन टोफू के साथ GL 1 / 100 g 7/10 पार्सले एवोकाडो गुआकामोले GL 1 / 100 g 9/10 पार्सले-प्याज सॉस GL 1 / 100 g 8.5/10 पालक आमलेट पिसे हुए अलसी के बीज के साथ GL 1 / 100 g 8/10 पालक का रस GL 1 / 100 g 10/10 पालक का सूप GL 1 / 100 g 9/10 पालक फ्रिटाटा GL 1 / 100 g 7.5/10 पालक भरावन GL 1 / 100 g 8.5/10 पालक रोल GL 1 / 100 g 7.5/10 पालक सॉस GL 1 / 100 g 7/10 पालक, अखरोट और जैतून के तेल की विनैग्रेट के साथ भुना हुआ चिकन ब्रेस्ट GL 1 / 100 g 9/10 पालक, केल और ब्रोकोली मिश्रण GL 1 / 100 g 9.5/10 पाश्चर चिकन ब्रेस्ट, सौते किया हुआ केल, कटा हुआ एवोकैडो GL 1 / 100 g 9/10 पिकल्ड शिबाज़ुके GL 1 / 100 g 6/10 पिको डी गैलो GL 1 / 100 g 9.5/10 पिजन हार्ट टमाटर GL 1 / 100 g 10/10 पिस्ता दूध GL 1 / 100 g 7/10 पिस्ता मूस GL 1 / 100 g 5/10 पीनट बटर आइसक्रीम (क्रीम, प्राकृतिक पीनट बटर, एरिथ्रिटोल/स्टीविया के साथ) GL 1 / 100 g 6/10 पीला स्क्वैश GL 1 / 100 g 9.5/10 पीली फली GL 1 / 100 g 10/10 पीली हरी बीन्स GL 1 / 100 g 10/10 पीसा हुआ कद्दू का बीज भराव GL 1 / 100 g 8/10 पुंटारेले GL 1 / 100 g 10/10 पुदीना पत्ता GL 1 / 100 g 9/10 पुदीना लबने GL 1 / 100 g 7/10 पूरे एडामामे बीन्स, हल्का नमकीन और भाप में पकाया हुआ GL 1 / 100 g 9/10 पेकान GL 1 / 100 g 8.5/10 पेकान आधे GL 1 / 100 g 8/10 पेरिला पत्ता GL 1 / 100 g 10/10 पेस्टो बिना पनीर GL 1 / 100 g 7/10 पैकेज्ड एगविच GL 1 / 100 g 6/10 पैटी पैन स्क्वैश GL 1 / 100 g 10/10 पैड थाई सूप GL 1 / 100 g 6/10 पैड्रोन मिर्च GL 1 / 100 g 9/10 पैन सॉस GL 1 / 100 g 8/10 पैन-फ्राइड टेम्पे स्ट्रिप्स GL 1 / 100 g 9/10 पैप्रिका मैरिनेड GL 1 / 100 g 3/10 पैरासोल मशरूम GL 1 / 100 g 9/10 पोज़ोले शोरबा GL 1 / 100 g 8/10 पोब्लानो मिर्च GL 1 / 100 g 9.5/10 पोरसिनी मशरूम GL 1 / 100 g 10/10 पोर्क अदोबादा GL 1 / 100 g 5/10 पोर्क अल पास्टर GL 1 / 100 g 5/10 पोर्क ओकरा सूप GL 1 / 100 g 7/10 पोर्क के साथ मिसो सूप GL 1 / 100 g 6/10 पोर्क गुलाश GL 1 / 100 g 7/10 पोल्ट्री मांस पाटे GL 1 / 100 g 4/10 पौधे आधारित क्रीम पनीर GL 1 / 100 g 5/10 पौधे आधारित खाद्य सॉसेज कासिंग (सेल्यूलोज़/समुद्री शैवाल) GL 1 / 100 g 6/10 पौधे आधारित पार्मेसन-शैली टोफू क्रम्बल GL 1 / 100 g 7/10 पौधे के अर्क GL 1 / 100 g 9/10 प्याज GL 1 / 100 g 8/10 प्याज किमची GL 1 / 100 g 7/10 प्याज के साथ पालक GL 1 / 100 g 9/10 प्यूरीड आकाश बेरी (कोई अतिरिक्त चीनी नहीं) GL 1 / 100 g 9/10 प्राकृतिक दही से लाब्ने GL 1 / 100 g 7.5/10 प्राकृतिक नारियल पानी GL 1 / 100 g 9/10 प्राकृतिक बिना मीठा नारियल पानी GL 1 / 100 g 7/10 प्राकृतिक रूप से किण्वित मूली प्रोबायोटिक्स के साथ और न्यूनतम अतिरिक्त शर्करा GL 1 / 100 g 8/10 प्रिमियर प्रोटीन ड्रिंक GL 1 / 100 g 4/10 प्रिमियर प्रोटीन शेक कारमेल GL 1 / 100 g 8/10 प्रीमियर प्रोटीन शेक (वैनिला) GL 1 / 100 g 5/10 प्रोटीन GL 1 / 100 g 6/10 प्रोटीन क्रीम चीज़ स्प्रेड GL 1 / 100 g 8/10 प्रोटीन मीटबॉल्स GL 1 / 100 g 6/10 प्रोटीन रैप्स GL 1 / 100 g 8.5/10 प्रोटीन शेक बिना मीठा ग्रीक योगर्ट और पानी के साथ GL 1 / 100 g 8.5/10 प्लम टमाटर GL 1 / 100 g 9/10
Food diary cheat sheet

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