पैप्रिका मैरिनेड
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 1
- असंतृप्त वसा शामिल है
- उच्च सोडियम सामग्री
पैप्रिका मैरिनेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 (कम) है।
12 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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पैप्रिका मैरिनेड उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 320 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 6 g |
| शर्करा (कुल) | 2 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 1 g |
| फाइबर | 2 g |
| घुलनशील | 0.6 g |
| अघुलनशील | 1.4 g |
| प्रोटीन | 1 g |
| वसा | 32 g |
| संतृप्त | 3.5 g |
| असंतृप्त | 27 g |
| सोडियम | 1200 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- असंतृप्त वसा शामिल है
- न्यूनतम चीनी के साथ स्वाद जोड़ता है
- उच्च सोडियम सामग्री
- संसाधित घटक
- कम फाइबर और प्रोटीन
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पैप्रिका मैरिनेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
पैप्रिका मैरिनेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 10 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।
क्या पैप्रिका मैरिनेड इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
पैप्रिका मैरिनेड का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (10) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
पैप्रिका मैरिनेड रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
पैप्रिका मैरिनेड का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 1 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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