अंडे की सफेदी और बेबी पालक
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- कम वसा सामग्री
अंडे की सफेदी और बेबी पालक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
3 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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अंडे की सफेदी और बेबी पालक उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 38 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.2 g |
| शर्करा (कुल) | 0.6 g |
| प्राकृतिक | 0.6 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 0.7 g |
| घुलनशील | 0.2 g |
| अघुलनशील | 0.5 g |
| प्रोटीन | 7.2 g |
| वसा | 0.3 g |
| संतृप्त | 0.07 g |
| असंतृप्त | 0.23 g |
| सोडियम | 180 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- उच्च प्रोटीन सामग्री
- कम ग्लाइसेमिक प्रभाव
- सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरपूर
- कम वसा सामग्री
- कुल फाइबर की कम मात्रा
- न्यूनतम कार्बोहाइड्रेट
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
अंडे की सफेदी और बेबी पालक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
अंडे की सफेदी और बेबी पालक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.2 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या अंडे की सफेदी और बेबी पालक इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
अंडे की सफेदी और बेबी पालक का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 1.2 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
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