नाशपाती का स्वाद
उच्च GI
प्रति 100 g में GL 48
- प्रोटीन एलर्जन का कम जोखिम
- अल्ट्रा-प्रोसेस्ड कृत्रिम योजक
नाशपाती का स्वाद का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 80 (उच्च) है।
12 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
इसके स्थान पर
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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नाशपाती का स्वाद उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 250 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 60 g |
| शर्करा (कुल) | 60 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 60 g |
| फाइबर | 0 g |
| घुलनशील | 0 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 0 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 10 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- प्रोटीन एलर्जन का कम जोखिम
- वसा रहित
- अल्ट्रा-प्रोसेस्ड कृत्रिम योजक
- अतिरिक्त चीनी की उच्च मात्रा
- उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स और लोड
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
नाशपाती का स्वाद का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
नाशपाती का स्वाद का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 80 (उच्च) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 48 है।
क्या नाशपाती का स्वाद इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
नाशपाती का स्वाद का ग्लाइसेमिक इंडेक्स उच्च है (80) और यह रक्त शर्करा को जल्दी बढ़ाता है। कम लोड विकल्प नाशपाती है।
नाशपाती का स्वाद रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
नाशपाती का स्वाद का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 48 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर महत्वपूर्ण प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में नाशपाती का स्वाद देखें।
