पीनट बटर आइसक्रीम (क्रीम, प्राकृतिक पीनट बटर, एरिथ्रिटोल/स्टीविया के साथ)
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 1
- कम ग्लाइसेमिक प्रभाव
- संतृप्त वसा में उच्च
पीनट बटर आइसक्रीम (क्रीम, प्राकृतिक पीनट बटर, एरिथ्रिटोल/स्टीविया के साथ) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 है, जो सामान्य मूंगफली मक्खन आइसक्रीम (60) से कम है।
3 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
मूंगफली मक्खन आइसक्रीम के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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पीनट बटर आइसक्रीम (क्रीम, प्राकृतिक पीनट बटर, एरिथ्रिटोल/स्टीविया के साथ) उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 290 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 8 g |
| शर्करा (कुल) | 2 g |
| प्राकृतिक | 2 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 2.5 g |
| घुलनशील | 0.8 g |
| अघुलनशील | 1.7 g |
| प्रोटीन | 6 g |
| वसा | 26 g |
| संतृप्त | 11 g |
| असंतृप्त | 13 g |
| सोडियम | 60 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कम ग्लाइसेमिक प्रभाव
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- स्वस्थ वसा शामिल है
- संतृप्त वसा में उच्च
- मध्यम प्रसंस्करण
- कैलोरी से भरपूर
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
पीनट बटर आइसक्रीम (क्रीम, प्राकृतिक पीनट बटर, एरिथ्रिटोल/स्टीविया के साथ) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
पीनट बटर आइसक्रीम (क्रीम, प्राकृतिक पीनट बटर, एरिथ्रिटोल/स्टीविया के साथ) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 1 है।
क्या पीनट बटर आइसक्रीम (क्रीम, प्राकृतिक पीनट बटर, एरिथ्रिटोल/स्टीविया के साथ) इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
पीनट बटर आइसक्रीम (क्रीम, प्राकृतिक पीनट बटर, एरिथ्रिटोल/स्टीविया के साथ) का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (5) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
मूंगफली मक्खन आइसक्रीम के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
पीनट बटर आइसक्रीम (क्रीम, प्राकृतिक पीनट बटर, एरिथ्रिटोल/स्टीविया के साथ) का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में मूंगफली मक्खन आइसक्रीम के सभी रूपों में सबसे कम है (1 प्रति 100 g)।
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