मछली के बिना खाद्य पदार्थ

10,538 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें मछली या मछली से बने घटक सूचीबद्ध नहीं हैं, जिसमें फिश सॉस और फिश ऑयल भी शामिल हैं। शेलफिश को अलग से क्रस्टेशियंस और मोलस्क के रूप में ट्रैक किया जाता है। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

वाकामे के साथ मिसो सूप GL 1 / 100 g 7/10 वाकामे समुद्री शैवाल सलाद (तिल और तमारी के साथ) GL 1 / 100 g 9/10 वाटर बैम्बू GL 1 / 100 g 10/10 वाटरलीफ GL 1 / 100 g 10/10 वाल्डहॉर्न मशरूम GL 1 / 100 g 10/10 विंग सॉस GL 1 / 100 g 3/10 विंग्ड बीन्स GL 1 / 100 g 9/10 विंटर मेलन चिकन सूप GL 1 / 100 g 8/10 विंटेज कोला GL 1 / 100 g 5/10 विविध सब्ज़ियाँ GL 1 / 100 g 10/10 वीगन कद्दू के बीज का चीज़ GL 1 / 100 g 5/10 वीगन किमची GL 1 / 100 g 8/10 वीगन भांग बीज पेस्टो GL 1 / 100 g 8/10 वील पॉपिएट GL 1 / 100 g 6/10 वुड इयर मशरूम GL 1 / 100 g 10/10 वूना GL 1 / 100 g 4/10 वेजन केफिर GL 1 / 100 g 8/10 वेजिटेबल फ्रिटाटा GL 1 / 100 g 8/10 वेजी मिसो सूप GL 1 / 100 g 8/10 वेस्टर्न आमलेट GL 1 / 100 g 6.5/10 वॉटर केफिर GL 1 / 100 g 6/10 वोल्विक नींबू और चूना GL 1 / 100 g 4/10 व्हाइट कॉफी GL 1 / 100 g 5/10 व्हाइट वाइन सॉस GL 1 / 100 g 4/10 व्हिप्ड टॉपिंग GL 1 / 100 g 2/10 शंघाई बोक चॉय GL 1 / 100 g 9/10 शतावरी (एयर फ्राइड) GL 1 / 100 g 8/10 शलगम का रस GL 1 / 100 g 5/10 शाकाहारी मशरूम ग्रेवी ग्रीक योगर्ट के साथ GL 1 / 100 g 7/10 शाबू-शाबू सलाद GL 1 / 100 g 8/10 शिइताके मशरूम, उबले हुए GL 1 / 100 g 9/10 शिटाके मशरूम GL 1 / 100 g 9/10 शिबाज़ुके GL 1 / 100 g 6/10 शिमला मिर्च GL 1 / 100 g 10/10 शिमला मिर्च GL 1 / 100 g 10/10 शिमला मिर्च GL 1 / 100 g 9/10 शिमला मिर्च और प्याज का सलाद GL 1 / 100 g 9/10 शिमला मिर्च के साथ चिकन स्क्युवर GL 1 / 100 g 8/10 शिमेजी मशरूम GL 1 / 100 g 9/10 शिराताकी नूडल्स के साथ चिकन सूप GL 1 / 100 g 8/10 शिसो पत्ता GL 1 / 100 g 10/10 शििशितो मिर्च GL 1 / 100 g 10/10 शुगर स्नैप मटर GL 1 / 100 g 9/10 शुगर-फ्री कैरामेल सिरप GL 1 / 100 g 7/10 शुगर-फ्री रैंच ड्रेसिंग GL 1 / 100 g 4/10 शुगर-फ्री लेमन सॉस GL 1 / 100 g 7/10 शुगर-फ्री लो-कार्ब डोनट GL 1 / 100 g 6.5/10 शुगर-फ्री वाइल्ड बोर बीबीक्यू सॉस GL 1 / 100 g 5/10 शैगी मेन मशरूम GL 1 / 100 g 9/10 शैंटरेल सॉस GL 1 / 100 g 5/10 शैंपिनन मशरूम GL 1 / 100 g 10/10 शैवाल GL 1 / 100 g 9/10 शॉपस्का सलाद GL 1 / 100 g 8/10 सख्त टोफू GL 1 / 100 g 8.5/10 संघनित लाइम एसेंस (बिना अल्कोहल) GL 1 / 100 g 8/10 सन-ड्राइड टमाटर सॉस के साथ टोफू GL 1 / 100 g 7/10 सफेद वाइन सॉस GL 1 / 100 g 4/10 सफेद शतावरी GL 1 / 100 g 9/10 सफेद शिमला मिर्च GL 1 / 100 g 10/10 सब्ज़ियाँ GL 1 / 100 g 7/10 सब्जियों का शोरबा सूजन-रोधी मसालों के साथ GL 1 / 100 g 9/10 सब्जियों का स्टॉक (घर का बना) GL 1 / 100 g 9/10 सब्जियों के साथ उबला हुआ डिब्बाबंद स्टू मीट GL 1 / 100 g 4/10 सब्ज़ियों के साथ ऑमलेट कम वसा के साथ GL 1 / 100 g 8.5/10 सब्ज़ियों के साथ चिकन ब्रेस्ट GL 1 / 100 g 8.5/10 सब्जियों के साथ भुर्जी अंडे GL 1 / 100 g 8/10 सब्ज़ियों के साथ लिपटा हुआ दुबला टर्की ब्रेस्ट स्लाइस, बेक्ड (बिना टॉर्टिला) GL 1 / 100 g 8.5/10 सब्जी का सूप बेस GL 1 / 100 g 5/10 सब्जी की चटनी में वील GL 1 / 100 g 7/10 सब्जी की स्टिक्स GL 1 / 100 g 10/10 सब्जी ग्रेवी GL 1 / 100 g 7/10 सब्ज़ी जेलि विथ अगर GL 1 / 100 g 8/10 सब्ज़ी पेय GL 1 / 100 g 9/10 सब्ज़ी फ्रिटाटा GL 1 / 100 g 8/10 सब्ज़ी मिश्रण के साथ भुना हुआ पोल्ट्री मांस GL 1 / 100 g 9/10 सब्जी रैप GL 1 / 100 g 10/10 सब्जी सलाद GL 1 / 100 g 10/10 समुद्री शैवाल GL 1 / 100 g 8/10 समुद्री शैवाल शीट GL 1 / 100 g 9/10 संरक्षित नींबू GL 1 / 100 g 6/10 सरसों के पत्ते GL 1 / 100 g 9/10 सरसों के साग का सूप GL 1 / 100 g 9/10 सलाद गार्निश GL 1 / 100 g 9/10 सलाद पत्ता GL 1 / 100 g 10/10 सलाद पत्तियों में लिपटा हुआ टर्की स्तन और एवोकाडो GL 1 / 100 g 8.5/10 सवॉय गोभी GL 1 / 100 g 9/10 सादा ग्रीक योगर्ट दालचीनी और अखरोट के साथ GL 1 / 100 g 8/10 सादा पनीर GL 1 / 100 g 8/10 सांद्रित सब्जी शोरबा GL 1 / 100 g 7/10 साफ़ खट्टा सूअर का सूप GL 1 / 100 g 7.5/10 साबुत, असंसाधित अकाई बेरीज GL 1 / 100 g 9/10 साल्सा GL 1 / 100 g 9/10 सिरका और स्वीटनर के साथ चिली-गार्लिक सॉस GL 1 / 100 g 9/10 सिरके में मसालेदार सब्जियां GL 1 / 100 g 7/10 सिल्कन टोफू और पालक के साथ जापानी शोरबा GL 1 / 100 g 9/10 सिल्कन टोफू हर्ब स्प्रेड GL 1 / 100 g 8/10 सी बीन्स GL 1 / 100 g 9/10 सीज़न्ड ग्रिल्ड चिकन लेट्यूस रैप GL 1 / 100 g 9/10 सीर्ड कैबेज वेजेस GL 1 / 100 g 9/10 सुपर ग्रीन्स GL 1 / 100 g 9.8/10
Food diary cheat sheet

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