Κρέας
1.108 τρόφιμα
Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
μοσχαρίσια παϊδάκια στο φούρνο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 μοσχαρίσια σπάλα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Μοσχαρίσια σπαλομπριζόλα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 
Μοσχαρίσιο κόντρα φιλέτο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Μοσχαρίσιο κότσι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Μοσχαρίσιο κρέας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Μοσχαρίσιο κρέας (κιλότο) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Μοσχαρίσιο κρέας από κνήμη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 μοσχαρίσιο κρέας από το πίσω μέρος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 μοσχαρίσιο κρέας για ψήσιμο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Μοσχαρίσιο κρέας στο τηγάνι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
Μοσχαρίσιο λαιμό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Μοσχαρίσιο στρογγυλό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 
μοσχαρίσιο ψητό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Μοσχαρίσιος κιμάς Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 μοσχαρίσιος κιμάς από σπάλα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Μοσχαρίσιος κιμάς γάλακτος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Μους πάπιας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 μπαστουνάκι γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Μπέικον Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 μπέικον κοτόπουλου σε κύβους Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Μπέικον με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Μπέικον πίσω μέρους Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5.5/10 
μπέικον σε κομμάτια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Μπέικον χοντροκομμένο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Μπέικον χωρίς ωρίμανση Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Μπέικον ωμό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Μπίλτονγκ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Μπίρια με άπαχο κιμά γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
μπιφτέκι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Μπιφτέκι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Μπιφτέκι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 μπιφτέκι cheeseburger Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Μπιφτέκι αρνιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Μπιφτέκι γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Μπιφτέκι κρέατος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
μπιφτέκι λουκάνικο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 μπιφτέκι μοσχαρίσιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
μπιφτέκι μοσχαρίσιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
μπιφτέκι μοσχαρίσιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 
Μπιφτέκι μοσχαρίσιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Μπιφτέκι μοσχαρίσιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Μπιφτέκι μοσχαρίσιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 μπιφτέκι μοσχαρίσιο γάλακτος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Μπιφτέκι μοσχαρίσιο με τσένταρ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
μπιφτέκι μπέργκερ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
μπιφτέκι Σάλτσμπερι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Μπιφτέκι στήθος κοτόπουλου με βότανα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Μπιφτέκι χάμπουργκερ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 
μπιφτέκι χοιρινού λουκάνικου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Μπιφτέκια λουκάνικου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 μπιφτέκια πρωινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 μπιφτέκια χοιρινά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Μπολόνια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Μπούτι αρνιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 μπούτι γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
Μπούτι κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Μπούτι κοτόπουλου με κούτελο και πέτσα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 Μπούτια κοτόπουλου ψητά με κουρκουμά, σκόρδο και μαύρο πιπέρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
μπράτβουρστ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Μπρεζάολα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Μπριζόλα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Μπριζόλα Wagyu Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 μπριζόλα αγριογούρουνου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 μπριζόλα άλκης Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 μπριζόλα από κόντρα φιλέτο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Μπριζόλα από το πίσω μέρος (Rump steak) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Μπριζόλα από φιλέτο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Μπριζόλα βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Μπριζόλα βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Μπριζόλα βούβαλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 μπριζόλα γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 μπριζόλα γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
Μπριζόλα γκάμον Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
μπριζόλα ζαμπόν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Μπριζόλα Πόρτερχαους Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Μπριζόλα Ριμπάι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Μπριζόλα Τ-μπούν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Μπριζόλα χοιρινή Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Μπριζόλες κοντές Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Νεαρή γαλοπούλα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9.5/10 
ξηρά στήθη γαλοπούλας άπαχα (μειωμένο νάτριο, χωρίς πρόσθετη ζάχαρη) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
ξηρό λουκάνικο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
ορεινό λουκάνικο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Ορτύκι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
Οσομπούκο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Οσομπούκο μοσχαρίσιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
οστά μοσχαρίσια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Ουγγρικό λουκάνικο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
ουρά βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Ουρά κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
ουρά μοσχαριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
παϊδάκια αρνιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
παϊδάκια αρνιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Παϊδάκια αρνιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Παλαμίδα μοσχαρίσια παστή Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 Πανσέτα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
πανσέτα βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Πανσέτα στο air fryer Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
πανσέτα χοιρινή Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
