Μοσχαρίσιο λαιμό
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6/10
- Μηδενικό γλυκαιμικό φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το Μοσχαρίσιο λαιμό δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Επιθεωρήθηκε 6 Αυγ 2026 · Πηγές: USDA FoodData Central #168667 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μοσχαρίσιο λαιμό είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Μερίδες
| Μερίδα | Γραμμάρια |
|---|---|
| 4 oz raw | 113 g |
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
302
Θερμίδες
0 g
Υδατάνθρακες
30.12 g
Πρωτεΐνες
19.22 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 302 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 30.12 g |
| Λίπη | 19.22 g |
| Κορεσμένα | 8.41 g |
| Ακόρεστα | 9.61 g |
| Νάτριο | 60 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
10%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Μηδενικό γλυκαιμικό φορτίο
- Πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας και πλήρους αμινοξέων
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Πιθανή φλεγμονώδης επίδραση εάν το ζώο τρέφεται με σιτηρά
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές με: Μοσχαρίσιο λαιμό
-
Μοσχάρι Μπουργκινιόν με Πουρέ Σελινόριζας 60 λεπτά · 14 συστατικά · προχωρημένο -
Μπιφ Ρεντάνγκ με Ρύζι Κουνουπίδι 55 λεπτά · 12 συστατικά · προχωρημένο -
Dillkött με πουρέ σελινόριζας 60 λεπτά · 12 συστατικά · προχωρημένο -
Μοσχαρίσιο Γκούλας με Σελινόριζα (Χαμηλού Γλυκαιμικού Δείκτη) 70 λεπτά · 12 συστατικά · προχωρημένο
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μοσχαρίσιο λαιμό;
Το Μοσχαρίσιο λαιμό δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το Μοσχαρίσιο λαιμό κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μοσχαρίσιο λαιμό δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Μοσχαρίσιο λαιμό στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
