μαγειρεμένο συκώτι
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8/10
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
3.8 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 8/10
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- περιέχει χοληστερόλη
Το μαγειρεμένο συκώτι δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 3.8 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Συκώτι
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το μαγειρεμένο συκώτι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
165
Θερμίδες
3.8 g
Υδατάνθρακες
26 g
Πρωτεΐνες
4.8 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 165 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3.8 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 26 g |
| Λίπη | 4.8 g |
| Κορεσμένα | 1.6 g |
| Ακόρεστα | 3.2 g |
| Νάτριο | 70 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
40%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- πλούσιο σε σίδηρο και βιταμίνη Α
- περιέχει χοληστερόλη
- μέτρια περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μαγειρεμένο συκώτι;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του μαγειρεμένο συκώτι δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 3.8 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το μαγειρεμένο συκώτι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του μαγειρεμένο συκώτι δεν έχει μετρηθεί. Με 3.8 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το μαγειρεμένο συκώτι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
