μάγουλο χοιρινό
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
- Μηδενική γλυκαιμική επίδραση
- Εξαιρετικά υψηλή θερμιδική πυκνότητα
Το μάγουλο χοιρινό δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Επιθεωρήθηκε 7 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI, ελέγχθηκε από άνθρωπο) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το μάγουλο χοιρινό είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Μερίδες
| Μερίδα | Γραμμάρια |
|---|---|
| 1 slice | 15 g |
| 1 κουταλιά της σούπας | 28 g |
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 655 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 14 g |
| Λίπη | 70 g |
| Κορεσμένα | 25 g |
| Ακόρεστα | 45 g |
| Νάτριο | 1800 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Μηδενική γλυκαιμική επίδραση
- Καλή πηγή πρωτεΐνης
- Εξαιρετικά υψηλή θερμιδική πυκνότητα
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Υπερβολικά επίπεδα νατρίου
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μάγουλο χοιρινό;
Το μάγουλο χοιρινό δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το μάγουλο χοιρινό κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το μάγουλο χοιρινό δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το μάγουλο χοιρινό στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
