μπριζόλα αγριογούρουνου
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Το μπριζόλα αγριογούρουνου δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του μπριζόλα αγριογούρουνου
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το μπριζόλα αγριογούρουνου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 210 kcal |
| Υδατάνθρακες | 2 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.3 g |
| Διαλυτές | 0.1 g |
| Αδιάλυτες | 0.2 g |
| Πρωτεΐνες | 22 g |
| Λίπη | 13 g |
| Κορεσμένα | 5 g |
| Ακόρεστα | 8 g |
| Νάτριο | 350 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- περιέχει κορεσμένα λιπαρά
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μπριζόλα αγριογούρουνου;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του μπριζόλα αγριογούρουνου δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το μπριζόλα αγριογούρουνου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του μπριζόλα αγριογούρουνου δεν έχει μετρηθεί. Με 2 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ποια μορφή του μπριζόλα αγριογούρουνου έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του μπριζόλα αγριογούρουνου σε αυτή τη βάση δεδομένων, το τηγανητή μπριζόλα αγριογούρουνου έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (2 ανά 100 g).
Δείτε το μπριζόλα αγριογούρουνου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
