Μηχανικά διαχωρισμένο κρέας γαλοπούλας
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
- Καλή πηγή πρωτεΐνης
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο προϊόν κρέατος
Το Μηχανικά διαχωρισμένο κρέας γαλοπούλας δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του στήθος γαλοπούλας
- χωρίς GI
στήθος γαλοπούλας - GI 25 · GL 1 ανά 100 g vegetable stew
Γιουβέτσι με γαλοπούλα και λαχανικά - GI 5 · GL 1 ανά 100 g avocadolettuce wrap
Φέτες στήθος γαλοπούλας και αβοκάντο τυλιγμένα σε φύλλα μαρουλιού - χωρίς GI cooked
Γαλοπούλα sous vide - Γαλοπούλα ελευθέρας βοσκής (ωμή)χωρίς GI pasture raised
- χωρίς GI deli
Γαλοπούλα ντελί - χωρίς GI aspicwith vegetables
ζελέ γαλοπούλας με λαχανικά - +8 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μηχανικά διαχωρισμένο κρέας γαλοπούλας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 120 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 16 g |
| Λίπη | 6 g |
| Κορεσμένα | 2 g |
| Ακόρεστα | 4 g |
| Νάτριο | 800 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Καλή πηγή πρωτεΐνης
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο προϊόν κρέατος
- Υπερβολική περιεκτικότητα σε νάτριο
- Χαμηλότερη θρεπτική αξία από τα ολόκληρα κομμάτια κρέατος
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μηχανικά διαχωρισμένο κρέας γαλοπούλας;
Το Μηχανικά διαχωρισμένο κρέας γαλοπούλας δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.5 g ανά 100 g).
Είναι το Μηχανικά διαχωρισμένο κρέας γαλοπούλας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μηχανικά διαχωρισμένο κρέας γαλοπούλας δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Ποια μορφή του στήθος γαλοπούλας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του στήθος γαλοπούλας σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Γιουβέτσι με γαλοπούλα και λαχανικά έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).
Δείτε το Μηχανικά διαχωρισμένο κρέας γαλοπούλας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
