Μεικτό κρέας (κοτόπουλο, χοιρινό, πάπια)
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Παρουσία κορεσμένων λιπαρών
Το Μεικτό κρέας (κοτόπουλο, χοιρινό, πάπια) δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 26 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Μορφές του ζωμός
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μεικτό κρέας (κοτόπουλο, χοιρινό, πάπια) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 180 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 25 g |
| Λίπη | 8 g |
| Κορεσμένα | 2.5 g |
| Ακόρεστα | 5 g |
| Νάτριο | 60 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Χωρίς υδατάνθρακες και σάκχαρα
- Χαμηλό επίπεδο επεξεργασίας
- Παρουσία κορεσμένων λιπαρών
- Έλλειψη φυτικών ινών
- Τα μεικτά κρέατα μπορεί να περιέχουν περισσότερο λίπος
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μεικτό κρέας (κοτόπουλο, χοιρινό, πάπια);
Το Μεικτό κρέας (κοτόπουλο, χοιρινό, πάπια) δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το Μεικτό κρέας (κοτόπουλο, χοιρινό, πάπια) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μεικτό κρέας (κοτόπουλο, χοιρινό, πάπια) δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Ποια μορφή του ζωμός έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του ζωμός σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Ζωμός βοτάνων και μπαχαρικών χωρίς αλάτι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).
Δείτε το Μεικτό κρέας (κοτόπουλο, χοιρινό, πάπια) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
