Μπιφτέκι μοσχαρίσιο
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 8/10
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Περιέχει κορεσμένα λιπαρά
Το Μπιφτέκι μοσχαρίσιο δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Άπαχο μπιφτέκι μοσχαρίσιο
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μπιφτέκι μοσχαρίσιο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
170
Θερμίδες
0 g
Υδατάνθρακες
26 g
Πρωτεΐνες
7 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 170 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 26 g |
| Λίπη | 7 g |
| Κορεσμένα | 2.8 g |
| Ακόρεστα | 4.2 g |
| Νάτριο | 60 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
50%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και ζάχαρη
- Χωρίς πληρωτικά ή πρόσθετα
- Περιέχει κορεσμένα λιπαρά
- Δεν περιέχει φυτικές ίνες
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπιφτέκι μοσχαρίσιο;
Το Μπιφτέκι μοσχαρίσιο δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το Μπιφτέκι μοσχαρίσιο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μπιφτέκι μοσχαρίσιο δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το Μπιφτέκι μοσχαρίσιο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
