μάγουλο χοιρινό
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη3/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 3/10
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Το μάγουλο χοιρινό δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 27 Σεπ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του μάγουλο χοιρινό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το μάγουλο χοιρινό είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
520
Θερμίδες
0 g
Υδατάνθρακες
14 g
Πρωτεΐνες
53 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 520 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 14 g |
| Λίπη | 53 g |
| Κορεσμένα | 19 g |
| Ακόρεστα | 34 g |
| Νάτριο | 65 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
20%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά
- πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- χαμηλή πυκνότητα μικροθρεπτικών συστατικών
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μάγουλο χοιρινό;
Το μάγουλο χοιρινό δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το μάγουλο χοιρινό κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το μάγουλο χοιρινό δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το μάγουλο χοιρινό στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
