Μπιφτέκι στήθος κοτόπουλου με βότανα

Μπιφτέκι στήθος κοτόπουλου με βότανα

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη9/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

1 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 9/10
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, χαμηλά λιπαρά
  • Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες

Το Μπιφτέκι στήθος κοτόπουλου με βότανα δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 1 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 18 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του μπιφτέκι κοτόπουλο

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Μπιφτέκι στήθος κοτόπουλου με βότανα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

120
Θερμίδες
1 g
Υδατάνθρακες
23 g
Πρωτεΐνες
2.5 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες120 kcal
Υδατάνθρακες1 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες23 g
Λίπη2.5 g
Κορεσμένα0.6 g
Ακόρεστα1.9 g
Νάτριο180 mg

Βαθμός επεξεργασίας

25%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, χαμηλά λιπαρά
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
  • Ελάχιστη ποικιλία μικροθρεπτικών συστατικών

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπιφτέκι στήθος κοτόπουλου με βότανα;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπιφτέκι στήθος κοτόπουλου με βότανα δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 1 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Μπιφτέκι στήθος κοτόπουλου με βότανα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπιφτέκι στήθος κοτόπουλου με βότανα δεν έχει μετρηθεί. Με 1 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του μπιφτέκι κοτόπουλο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του μπιφτέκι κοτόπουλο σε αυτή τη βάση δεδομένων, το μπιφτέκι κοτόπουλο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (7 ανά 100 g).

Δείτε το Μπιφτέκι στήθος κοτόπουλου με βότανα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.