μαγειρεμένο μπούτι κοτόπουλο
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 8/10
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- περιέχει κορεσμένα λιπαρά
Το μαγειρεμένο μπούτι κοτόπουλο δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Πόδι κοτόπουλου
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το μαγειρεμένο μπούτι κοτόπουλο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
190
Θερμίδες
0 g
Υδατάνθρακες
27 g
Πρωτεΐνες
8 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 190 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 27 g |
| Λίπη | 8 g |
| Κορεσμένα | 2.3 g |
| Ακόρεστα | 5.7 g |
| Νάτριο | 70 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
50%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και σάκχαρα
- πλούσιο σε απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα
- περιέχει κορεσμένα λιπαρά
- μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μαγειρεμένο μπούτι κοτόπουλο;
Το μαγειρεμένο μπούτι κοτόπουλο δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το μαγειρεμένο μπούτι κοτόπουλο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το μαγειρεμένο μπούτι κοτόπουλο δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το μαγειρεμένο μπούτι κοτόπουλο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
