μπράτβουρστ
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- High protein content
- High saturated fat
Το μπράτβουρστ δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 2.5 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 19 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του μπράτβουρστ
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το μπράτβουρστ είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 297 kcal |
| Υδατάνθρακες | 2.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.5 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.5 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.3 g |
| Πρωτεΐνες | 13.5 g |
| Λίπη | 26 g |
| Κορεσμένα | 9.2 g |
| Ακόρεστα | 16.8 g |
| Νάτριο | 810 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- High protein content
- Source of B vitamins
- High saturated fat
- High sodium content
- Processed meat product
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μπράτβουρστ;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του μπράτβουρστ δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 2.5 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το μπράτβουρστ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του μπράτβουρστ δεν έχει μετρηθεί. Με 2.5 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ποια μορφή του μπράτβουρστ έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του μπράτβουρστ σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Beyond Αυθεντικό Λουκάνικο Bratwurst έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1.5 ανά 100 g).
Δείτε το μπράτβουρστ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
