Κρέας
1.108 τρόφιμα
Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
παντσέτα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
παπρικά σαλάμι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
παριζάκι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Πάστα από λαρδί, σκόρδο και δεντρολίβανο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 Πάστα συκωτιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Παστή πανσέτα με κόπα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
παστό κρέας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 παστό μοσχάρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Παστό μοσχάρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Παστράμι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 Παστράμι βοδινό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 Πατέ με ντομάτες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
πατέ συκωτιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4.5/10 
πατέ συκωτιού χοιρινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 πατέ φουά γκρα με τρούφα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
πατέ χοιρινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3.5/10 πεπερέτι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
περίβλημα λουκάνικου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
περιτύλιγμα λουκάνικου βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 πέτσες χοιρινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Πηχτή Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 πικάνια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7.5/10 
Πικάντικα λουκάνικα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 πικάντικη μπριζόλα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
πικάντικη πάστα κρέατος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 πικάντικο μαγειρεμένο βοδινό δέρμα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Πικάντικο σαλάμι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Πίκλες λουκάνικου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Πιπερόνι γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 ποδαράκια κατσικίσια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Πόδι και μηρός κοτόπουλου ψητού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
πόδι κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Πόδι κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
πόδια βατράχου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 Ποικιλία αλλαντικών Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Πολωνική κιελμπάσα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Ποσέ στήθος κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 Πουλερικά ελευθέρας βοσκής (ωμά) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Πριμ ριμπ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4.5/10 Προσούτο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Προσούτο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 πρωτεΐνη βοδινού σε σκόνη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 πρωτεΐνη βοείου κολλαγόνου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Πρωτεΐνη κολλαγόνου χοιρινού κρέατος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Ρολά βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Ρολά χοιρινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5.5/10 Ρολό βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 ρολό ζαμπόν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Ρολό ζαμπόν-τυρί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Ρολό κιμά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 Ρολό κιμά (σε φέτες) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Ρολό κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 Σαλάμι αέρος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
σαλάμι γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 Σαλάμι Γένοβας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 Σαλάμι με 30% λιγότερα λιπαρά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 Σαλάμι με πιπέρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 Σαλάμι με φουντούκια και φιστίκια Αιγίνης Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
σαλάμι πουλερικών Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Σαλάμι στήθος κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
σαλάμι χοιρινό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Σαλάτα με κρέας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 Σαλιγκάρια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 Σάλτσα κρέατος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Σαλτσιτσόν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 σασλίκ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Σέλα αρνιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Σιγομαγειρεμένο μοσχαράκι γάλακτος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Σκληρά βρασμένα αυγά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
σκόνη καπνιστού μπέικον Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2.5/10 
σκόνη πρωτεΐνης από ζωμό οστών Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
σκόνη πρωτεΐνης κολλαγόνου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Σνίτσελ κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
σοππρεσάτα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 σουβλάκι αρνί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 σουβλάκι αρνί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Σουβλάκι βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 σουβλάκι κοτόπουλο στήθος ψητό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 Σουβλάκι χοιρινό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Σουβλάκι χοιρινό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Σουβλάκια γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Σουβλάκια κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
σουέτ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 σουτζούκι βοδινό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Σπαμ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Σπέκ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
Σπιτικό ψητό ζαμπόν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
σπιτικός ζωμός βοδινού (από φυσικά υγρά, χωρίς πρόσθετο αλάτι) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
στήθος γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Στήθος γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
στήθος γαλοπούλας άπαχο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
στήθος γαλοπούλας άπαχο, κομμένο σε κύβους και ελαφρώς καπνιστό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
στήθος γαλοπούλας βραστό χωρίς πρόσθετο λίπος ή νάτριο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
στήθος γαλοπούλας χωρίς λίπος με κουρκουμά και ψητό χωρίς προσθήκη σαλτσών Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
στήθος γαλοπούλας χωρίς πρόσθετα νιτρικά/νιτρώδη, χαμηλό νάτριο, χαμηλά λιπαρά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
στήθος γαλοπούλας χωρίς προσθήκη σαλτσών ή μαρινάδων Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
στήθος γαλοπούλας ψητό άπαχο (χωρίς πρόσθετο αλάτι) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 Στήθος κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 Στήθος κοτόπουλο με βότανα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 Στήθος κοτόπουλο σε σάλτσα κρέμας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 
