Σιγομαγειρεμένο μοσχαράκι γάλακτος

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

1 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 8/10
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας
  • Χαμηλή ποικιλία μικροθρεπτικών συστατικών

Το Σιγομαγειρεμένο μοσχαράκι γάλακτος δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 1 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 5 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Μορφές του Κανονικό μοσχαρίσιο κρέας

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Σιγομαγειρεμένο μοσχαράκι γάλακτος είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

140
Θερμίδες
1 g
Υδατάνθρακες
22 g
Πρωτεΐνες
5 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες140 kcal
Υδατάνθρακες1 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες22 g
Λίπη5 g
Κορεσμένα2 g
Ακόρεστα2.5 g
Νάτριο60 mg

Βαθμός επεξεργασίας

60%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας
  • Χαμηλό επίπεδο επεξεργασίας
  • Μηδενικό γλυκαιμικό φορτίο
  • Χαμηλή ποικιλία μικροθρεπτικών συστατικών
  • Δυνητικά υψηλή επίδραση στον IGF-1

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σιγομαγειρεμένο μοσχαράκι γάλακτος;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Σιγομαγειρεμένο μοσχαράκι γάλακτος δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 1 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Σιγομαγειρεμένο μοσχαράκι γάλακτος κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Σιγομαγειρεμένο μοσχαράκι γάλακτος δεν έχει μετρηθεί. Με 1 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του Κανονικό μοσχαρίσιο κρέας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Κανονικό μοσχαρίσιο κρέας σε αυτή τη βάση δεδομένων, το κεφτεδάκια μοσχαρίσια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (3 ανά 100 g).

Δείτε το Σιγομαγειρεμένο μοσχαράκι γάλακτος στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.