Κανονικό μοσχαρίσιο κρέας
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
- χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- περιέχει κάποια κορεσμένα λιπαρά
Το Κανονικό μοσχαρίσιο κρέας δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 15 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Κανονικό μοσχαρίσιο κρέας
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Κανονικό μοσχαρίσιο κρέας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 120 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 21 g |
| Λίπη | 3.2 g |
| Κορεσμένα | 1.2 g |
| Ακόρεστα | 2 g |
| Νάτριο | 60 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- χωρίς υδατάνθρακες ή πρόσθετα σάκχαρα
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- περιέχει κάποια κορεσμένα λιπαρά
- χωρίς περιεκτικότητα σε ίνες
- δυνατότητα υψηλότερης επεξεργασίας
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κανονικό μοσχαρίσιο κρέας;
Το Κανονικό μοσχαρίσιο κρέας δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το Κανονικό μοσχαρίσιο κρέας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Κανονικό μοσχαρίσιο κρέας δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Ποια μορφή του Κανονικό μοσχαρίσιο κρέας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Κανονικό μοσχαρίσιο κρέας σε αυτή τη βάση δεδομένων, το κεφτεδάκια μοσχαρίσια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (3 ανά 100 g).
Δείτε το Κανονικό μοσχαρίσιο κρέας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
