πικάντικο μαγειρεμένο βοδινό δέρμα

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη3/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

2 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 3/10
  • Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά

Το πικάντικο μαγειρεμένο βοδινό δέρμα δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 7 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το πικάντικο μαγειρεμένο βοδινό δέρμα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

420
Θερμίδες
2 g
Υδατάνθρακες
18 g
Πρωτεΐνες
38 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες420 kcal
Υδατάνθρακες2 g
Σάκχαρα (σύνολο)1 g
Φυσικά1 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες18 g
Λίπη38 g
Κορεσμένα16 g
Ακόρεστα20 g
Νάτριο900 mg

Βαθμός επεξεργασίας

75%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
  • Καλή πηγή πρωτεΐνης
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
  • Εξαιρετικά υψηλά επίπεδα νατρίου
  • Έλλειψη βασικών θρεπτικών συστατικών και φυτικών ινών

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του πικάντικο μαγειρεμένο βοδινό δέρμα;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του πικάντικο μαγειρεμένο βοδινό δέρμα δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το πικάντικο μαγειρεμένο βοδινό δέρμα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του πικάντικο μαγειρεμένο βοδινό δέρμα δεν έχει μετρηθεί. Με 2 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το πικάντικο μαγειρεμένο βοδινό δέρμα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.