Κρέας
1.109 τρόφιμα
Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
σουβλάκι αρνί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Σουβλάκι βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 σουβλάκι κοτόπουλο στήθος ψητό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 Σουβλάκι χοιρινό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Σουβλάκι χοιρινό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Σουβλάκια γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Σουβλάκια κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
σουέτ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 σουτζούκι βοδινό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Σπαμ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Σπέκ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
σπιτικός ζωμός βοδινού (από φυσικά υγρά, χωρίς πρόσθετο αλάτι) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Στήθος γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
στήθος γαλοπούλας χωρίς πρόσθετα νιτρικά/νιτρώδη, χαμηλό νάτριο, χαμηλά λιπαρά Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Στήθος κοτόπουλο σε σάλτσα κρέμας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 Στήθος κοτόπουλο τυλιγμένο με μπέικον Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Στήθος κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Στήθος κοτόπουλου σωτέ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 στήθος μοσχαριού γάλακτος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
στήθος μοσχαρίσιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Στήθος πάπιας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 στομάχια γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Στομάχια πουλερικών κονφί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 στρείδι γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Συκώτι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 συκώτι αγελάδας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
συκώτι βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
συκώτι βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Συκώτι γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
συκώτι κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 συκώτι κουνελιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
συκώτι μοσχαριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
συκώτι πάπιας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7.5/10 
συκώτι πάπιας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
συκώτι χοιρινό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Σφιχτό αυγό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Ταρτάρ μοσχαριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Ταρτάρ μοσχαριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 τεμαχισμένο κρέας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Τενόντια μοσχαριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
τεταρτημόριο μηρού κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 τηγανητά κεμπάπια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 τηγανητές φτερούγες κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 Τηγανητή μπριζόλα από σπάλα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Τηγανητή ουρά γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 τηγανητή πάπια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 Τηγανητή πέτσα χοιρινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 τηγανητή χοιρινή μπριζόλα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Τηγανητό άπαχο μοσχάρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 τηγανητό κοτόπουλο με σκόρδο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 τηγανητό λουκάνικο κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 τηγανητό μάγουλο ιβηρικού χοίρου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 τηγανητό μοσχάρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
τηγανητό μοσχάρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 τηγανητό μπιφτέκι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 τηγανητό στήθος πάπιας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Τηγανητό χοιρινό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 τηγανητό χοιρινό με μυρωδικά και βασιλικό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 τηγανισμένο λουκάνικο κοκτέιλ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 τραβηγμένο χοιρινό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 τριμμένη πέτσα κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Τσεβάπι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Τσεβάπιτσι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 Τσιγαρίδες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Τσορίθο βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 τσορίθο καράκα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 Τσορίθο Τσιστόρα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 υδρολυμένο βοοειδές κολλαγόνο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
φέτα ζαμπόν σεράνο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
φέτα καπνιστής γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
φέτες κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 φέτες λαιμού χοιρινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 φέτες μοσχαριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
φέτες στήθος γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Φέτες στήθος γαλοπούλας με πολτό αβοκάντο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7.5/10 
φέτες χοιρινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
φιλέτα γαλοπούλας χωρίς πέτσα, ψητά, χωρίς επικάλυψη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 Φιλέτα στήθους γαλοπούλας στη σχάρα (άπαχα) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Φιλεταρισμένο λουκάνικο γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Φιλέτο Elena Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
φιλέτο βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Φιλέτο γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
φιλέτο γαλοπούλας χωρίς λίπος (τηγανισμένο με αέρα, ελάχιστο λάδι) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
Φιλέτο γαλοπούλας ψητό χωρίς παναρίσματα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
φιλέτο κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
φιλέτο κοτόπουλο πανέ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
φιλέτο κοτόπουλου ψητό χωρίς πέτσα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
φιλέτο κρέατος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Φιλέτο μοσχαριού γάλακτος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
φιλέτο μοσχαρίσιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
φιλέτο μοσχαρίσιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7.5/10 
φιλέτο μοσχαρίσιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
φιλέτο μοσχαρίσιου λαιμού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 φιλέτο μπούτι κοτόπουλο χωρίς πέτσα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
φιλέτο πλευράς Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
φιλέτο πλευρών Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
φιλέτο σιρλόιν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
φιλέτο χοιρινό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Φουέτ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Φρανκφούρτερ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
