Κρέας
1.108 τρόφιμα
Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
Στήθος κοτόπουλο στο τηγάνι (χωρίς καρυκεύματα, σε λεπτές φέτες) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 Στήθος κοτόπουλο τυλιγμένο με μπέικον Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 Στήθος κοτόπουλο ψητό χωρίς πέτσα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Στήθος κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Στήθος κοτόπουλου μαγειρεμένο σε νερό χωρίς αλάτι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Στήθος κοτόπουλου σωτέ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 στήθος μοσχαριού γάλακτος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
στήθος μοσχαρίσιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Στήθος πάπιας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Στομάχια πουλερικών κονφί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Συκώτι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 συκώτι αγελάδας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
συκώτι βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Συκώτι γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
συκώτι κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 συκώτι κουνελιού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
συκώτι μοσχαριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
συκώτι πάπιας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7.5/10 
συκώτι πάπιας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
συκώτι χοιρινό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Σφιχτό αυγό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Ταρτάρ μοσχαριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Ταρτάρ μοσχαριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 τεμαχισμένο κρέας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Τενόντια μοσχαριού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
τεταρτημόριο μηρού κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 τηγανητές φτερούγες κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 Τηγανητή μπριζόλα από σπάλα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Τηγανητή ουρά γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 τηγανητή πάπια Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 Τηγανητή πέτσα χοιρινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 τηγανητή χοιρινή μπριζόλα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Τηγανητό άπαχο μοσχάρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 τηγανητό κοτόπουλο με σκόρδο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 τηγανητό λουκάνικο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 τηγανητό λουκάνικο κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 τηγανητό μάγουλο ιβηρικού χοίρου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
τηγανητό μοσχάρι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
Τηγανητό μπέικον Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 τηγανητό μπιφτέκι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 τηγανητό μπιφτέκι μοσχαρίσιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 τηγανητό μπιφτέκι χοιρινού κρέατος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 τηγανητό στήθος πάπιας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Τηγανητό χοιρινό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6.5/10 τηγανητός κιμάς μοσχαρίσιος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
τραβηγμένο χοιρινό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Τραβηχτό μοσχαρίσιο κρέας (ελευθέρας βοσκής) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 τριμμένη πέτσα κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Τσεβάπι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Τσεβάπιτσι Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 Τσιγαρίδες Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 Τσορίθο Τσιστόρα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 υδρολυμένο βοοειδές κολλαγόνο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
φέτα ζαμπόν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
φέτα ζαμπόν σεράνο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4/10 
φέτα καπνιστής γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
φέτες ζαμπόν ντελί Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 4.5/10 
φέτες κοτόπουλου Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 φέτες λαιμού χοιρινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Φέτες μπέικον Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
φέτες στήθος γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
Φέτες στήθος γαλοπούλας με πολτό αβοκάντο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7.5/10 
φέτες χοιρινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
φιλέτα γαλοπούλας χωρίς πέτσα, ψητά, χωρίς επικάλυψη Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 Φιλέτα στήθους γαλοπούλας στη σχάρα (άπαχα) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
Φιλεταρισμένο λουκάνικο γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 Φιλέτο Elena Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
φιλέτο βοδινού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
φιλέτο γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 Φιλέτο γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
φιλέτο γαλοπούλας χωρίς λίπος (τηγανισμένο με αέρα, ελάχιστο λάδι) Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
Φιλέτο γαλοπούλας ψητό χωρίς παναρίσματα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
φιλέτο κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
φιλέτο κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
φιλέτο κοτόπουλο πανέ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
φιλέτο κοτόπουλο χωρίς πέτσα, καρυκευμένο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
Φιλέτο κοτόπουλου στον ατμό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
φιλέτο κοτόπουλου χωρίς πέτσα, ψητό και κομμένο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
φιλέτο κοτόπουλου ψητό χωρίς πέτσα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
φιλέτο κρέατος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 Φιλέτο μοσχαριού γάλακτος Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
φιλέτο μοσχαρίσιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
φιλέτο μοσχαρίσιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
φιλέτο μοσχαρίσιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7.5/10 
φιλέτο μοσχαρίσιο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8.5/10 
φιλέτο μοσχαρίσιου λαιμού Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 φιλέτο μπούτι κοτόπουλο χωρίς πέτσα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
φιλέτο πλευράς Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
φιλέτο πλευρών Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 6/10 
φιλέτο σιρλόιν Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 5/10 
φιλέτο στήθος γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 Φιλέτο στήθος κοτόπουλο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
φιλέτο στήθος κοτόπουλου χωρίς πέτσα Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 9/10 
φιλέτο χοιρινό Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 8/10 
Φουέτ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3/10 
Φρανκφούρτερ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 3.5/10 
Φρανκφούρτερ Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 2/10 
Φρέσκο ψητό στήθος γαλοπούλας, κομμένο σε φέτες, μη επεξεργασμένο ή ωριμασμένο Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
Φτερό γαλοπούλας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 φτερούγα πάπιας Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — 7/10 
