Στήθος κοτόπουλου σωτέ
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Χωρίς ίνες
Το Στήθος κοτόπουλου σωτέ δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 27 Δεκ 2025 · Πηγές: USDA FoodData Central #171078 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Στήθος κοτόπουλου
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Στήθος κοτόπουλου σωτέ είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Μερίδες
| Μερίδα | Γραμμάρια |
|---|---|
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 medium breast | 170 g |
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 187 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.51 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 33.44 g |
| Λίπη | 4.71 g |
| Κορεσμένα | 1.31 g |
| Ακόρεστα | 3.4 g |
| Νάτριο | 74 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Χωρίς πρόσθετα σάκχαρα
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Χωρίς ίνες
- Μέτριο νάτριο
- Έλλειψη μικροθρεπτικών συστατικών
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Στήθος κοτόπουλου σωτέ;
Το Στήθος κοτόπουλου σωτέ δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.5 g ανά 100 g).
Είναι το Στήθος κοτόπουλου σωτέ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Στήθος κοτόπουλου σωτέ δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το Στήθος κοτόπουλου σωτέ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
