Στήθος γαλοπούλας
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Δεν περιέχει φυτικές ίνες
Το Στήθος γαλοπούλας δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Επιθεωρήθηκε 31 Ιουλ 2026 · Πηγές: USDA FoodData Central #171098 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Στήθος γαλοπούλας
- Στήθος γαλοπούλας μαγειρεμένο σε σπιτική σάλτσα ντομάτας και μυρωδικώνGI 20 · GL 1 ανά 100 g with homemade tomato sauce
- GI 25 · GL 1 ανά 100 g roasted
ψητό πουλερικό με λαχανικά - χωρίς GI processed
Processed Turkey Breast Slice - χωρίς GI low sodium
Άπαχο γαλοπούλα με ελάχιστη επεξεργασία και μειωμένο νάτριο - Βραστό στήθος γαλοπούλας με μανιτάρια και βόταναχωρίς GI steamed
- χωρίς GI cooked
Βραστό φιλέτο γαλοπούλας - Γαλοπούλα βραστή σε φέτεςχωρίς GI deli
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Στήθος γαλοπούλας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 110 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 24 g |
| Λίπη | 1 g |
| Κορεσμένα | 0.3 g |
| Ακόρεστα | 0.7 g |
| Νάτριο | 50 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Πολύ χαμηλά λιπαρά
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Δεν περιέχει φυτικές ίνες
- Χαμηλή ποικιλία μικροθρεπτικών συστατικών
Συνταγές με: Στήθος γαλοπούλας
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Στήθος γαλοπούλας;
Το Στήθος γαλοπούλας δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το Στήθος γαλοπούλας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Στήθος γαλοπούλας δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Ποια μορφή του Στήθος γαλοπούλας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Στήθος γαλοπούλας σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Στήθος γαλοπούλας μαγειρεμένο σε σπιτική σάλτσα ντομάτας και μυρωδικών έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).
Δείτε το Στήθος γαλοπούλας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
