Καπνιστό στήθος κοτόπουλο
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Καπνιστό στήθος κοτόπουλο δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Στήθος γαλοπούλας
- χωρίς GI
Στήθος γαλοπούλας - Στήθος γαλοπούλας μαγειρεμένο σε σπιτική σάλτσα ντομάτας και μυρωδικώνGI 20 · GL 1 ανά 100 g with homemade tomato sauce
- GI 25 · GL 1 ανά 100 g roasted
ψητό πουλερικό με λαχανικά - χωρίς GI processed
Processed Turkey Breast Slice - χωρίς GI low sodium
Άπαχο γαλοπούλα με ελάχιστη επεξεργασία και μειωμένο νάτριο - Βραστό στήθος γαλοπούλας με μανιτάρια και βόταναχωρίς GI steamed
- χωρίς GI cooked
Βραστό φιλέτο γαλοπούλας - +9 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Καπνιστό στήθος κοτόπουλο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 110 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 24 g |
| Λίπη | 1.5 g |
| Κορεσμένα | 0.4 g |
| Ακόρεστα | 1.1 g |
| Νάτριο | 450 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και υδατάνθρακες
- Χωρίς πρόσθετα νιτρώδη
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- Επεξεργασμένο με κάπνισμα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Καπνιστό στήθος κοτόπουλο;
Το Καπνιστό στήθος κοτόπουλο δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.5 g ανά 100 g).
Είναι το Καπνιστό στήθος κοτόπουλο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Καπνιστό στήθος κοτόπουλο δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Ποια μορφή του Στήθος γαλοπούλας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Στήθος γαλοπούλας σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Στήθος γαλοπούλας μαγειρεμένο σε σπιτική σάλτσα ντομάτας και μυρωδικών έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).
Δείτε το Καπνιστό στήθος κοτόπουλο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
