Ρολό κιμά (σε φέτες)
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη3/10
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
3 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 3/10
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης/φορτίο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Ρολό κιμά (σε φέτες) δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Ρολό κιμά (σε φέτες) είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
300
Θερμίδες
3 g
Υδατάνθρακες
12 g
Πρωτεΐνες
27 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 300 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.5 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.3 g |
| Πρωτεΐνες | 12 g |
| Λίπη | 27 g |
| Κορεσμένα | 10 g |
| Ακόρεστα | 15 g |
| Νάτριο | 1100 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
85%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης/φορτίο
- Αξιοπρεπής πηγή πρωτεΐνης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο προϊόν κρέατος
- Περιέχει κορεσμένα λίπη και πρόσθετα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ρολό κιμά (σε φέτες);
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Ρολό κιμά (σε φέτες) δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Ρολό κιμά (σε φέτες) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Ρολό κιμά (σε φέτες) δεν έχει μετρηθεί. Με 3 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Ρολό κιμά (σε φέτες) στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
