λωρίδες κοτόπουλου με λεμόνι και ταζίν

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη7/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

2 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 7/10
  • υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
  • μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο

Το λωρίδες κοτόπουλου με λεμόνι και ταζίν δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 8 Οκτ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το λωρίδες κοτόπουλου με λεμόνι και ταζίν είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

135
Θερμίδες
2 g
Υδατάνθρακες
20 g
Πρωτεΐνες
5 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες135 kcal
Υδατάνθρακες2 g
Σάκχαρα (σύνολο)0.7 g
Φυσικά0.7 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0.7 g
Διαλυτές0.2 g
Αδιάλυτες0.5 g
Πρωτεΐνες20 g
Λίπη5 g
Κορεσμένα1.2 g
Ακόρεστα3.8 g
Νάτριο420 mg

Βαθμός επεξεργασίας

65%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
  • χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
  • περιέχει υγιή ακόρεστα λιπαρά
  • μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
  • επεξεργασμένο με μαρινάδα
  • χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του λωρίδες κοτόπουλου με λεμόνι και ταζίν;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του λωρίδες κοτόπουλου με λεμόνι και ταζίν δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το λωρίδες κοτόπουλου με λεμόνι και ταζίν κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του λωρίδες κοτόπουλου με λεμόνι και ταζίν δεν έχει μετρηθεί. Με 2 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το λωρίδες κοτόπουλου με λεμόνι και ταζίν στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.