Μοσχαρίσια μπριζόλα γάλακτος
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 8/10
- Μηδενικός γλυκαιμικός δείκτης
- Μέτρια περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το Μοσχαρίσια μπριζόλα γάλακτος δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μοσχαρίσια μπριζόλα γάλακτος είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
170
Θερμίδες
0 g
Υδατάνθρακες
22 g
Πρωτεΐνες
9 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 170 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 22 g |
| Λίπη | 9 g |
| Κορεσμένα | 3.5 g |
| Ακόρεστα | 5 g |
| Νάτριο | 60 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
10%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Μηδενικός γλυκαιμικός δείκτης
- Πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας
- Πλούσιο σε απαραίτητες βιταμίνες του συμπλέγματος Β
- Μέτρια περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Πιθανότητα εντατικών πρακτικών εκτροφής
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μοσχαρίσια μπριζόλα γάλακτος;
Το Μοσχαρίσια μπριζόλα γάλακτος δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το Μοσχαρίσια μπριζόλα γάλακτος κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μοσχαρίσια μπριζόλα γάλακτος δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Μοσχαρίσια μπριζόλα γάλακτος στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
