Lebensmittel ohne gluten
9.030 Lebensmittel
Lebensmittel in dieser Datenbank ohne glutenhaltige Zutat. Weizen, Roggen, Gerste sowie die meisten Brote, Nudeln und Backwaren sind ausgeschlossen; von Natur aus glutenfreie Grundnahrungsmittel wie Reis, Kartoffeln, Hülsenfrüchte, Obst, Gemüse, Fleisch und Fisch bleiben erhalten. Bei verpackten Produkten immer das Etikett prüfen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Sunjoy Diät-Limonade Kein glykämischer Index — 7/10 
Sunsetgelb Kein glykämischer Index — 2/10 
Süßholzwurzeltee Kein glykämischer Index — 9/10 
Süßstoff Kein glykämischer Index — 8/10 
Süßstoff Kein glykämischer Index — 1/10 
Süßstoff ohne Zuckerzusatz Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Süßstoff-pack Kein glykämischer Index — 6/10 
Süßstoffbeutel Kein glykämischer Index — 5/10 
Süßstoffmischung Kein glykämischer Index — 3/10 Süßstofftabletten Kein glykämischer Index — 2/10 Süßstofftabletten Kein glykämischer Index — 2/10 
Süßungsmittel Kein glykämischer Index — 3/10 Süßungsmittel Kein glykämischer Index — 2/10 Süßwasserfisch Kein glykämischer Index — 8/10 Süßwasserschnecken Kein glykämischer Index — 9/10 
Sweet'N Low Süßstoff Kein glykämischer Index — 2/10 Syrah-Rotwein Kein glykämischer Index — 3/10 
Szechuan-pfefferöl Kein glykämischer Index — 4/10 Tabasco Kein glykämischer Index — 4/10 Taco-Fleisch Kein glykämischer Index — 5/10 Tafelspitz Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Tahini-knoblauchsoße Kein glykämischer Index — 7/10 Tahini-Senf-Dressing mit Apfelessig Kein glykämischer Index — 6/10 Tahini-Zitronensaft-Kurkuma-Mischung Kein glykämischer Index — 7/10 Talagani-Käse Kein glykämischer Index — 4/10 Taleggio Kein glykämischer Index — 4/10 Tanqueray zuckerfreier Gin Kein glykämischer Index — 3/10 Tarama Kein glykämischer Index — 3/10 Tatar Kein glykämischer Index — 5/10 
Taubenfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Taurein Kein glykämischer Index — 5/10 Tausendjähriges Ei Kein glykämischer Index — 4/10 
Tee Kein glykämischer Index — 10/10 
Tee Kein glykämischer Index — 9/10 Tee-Ei Kein glykämischer Index — 7/10 
Teeblatt-extrakt Kein glykämischer Index — 9.5/10 
Teeblätter Kein glykämischer Index — 10/10 
Teilentrahmter Ricotta Kein glykämischer Index — 7/10 
Telemea käse 14% fett Kein glykämischer Index — 5/10 
Tempiertes Gewürzmischung Kein glykämischer Index — 6/10 
Tequila Kein glykämischer Index — 2/10 Tequila Blanco Kein glykämischer Index — 1/10 
Thc-extrakt Kein glykämischer Index — 3/10 
Thiamin Kein glykämischer Index — 7/10 
Thiaminmononatrium Kein glykämischer Index — 9/10 
Thunfisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Thunfisch in Dose Kein glykämischer Index — 7/10 Thunfisch in Olivenöl Kein glykämischer Index — 6/10 Thunfisch mit Chili in der Dose Kein glykämischer Index — 6/10 Thunfisch mit Kräutern in Olivenöl Kein glykämischer Index — 6/10 
Thunfisch mit Sesam Kein glykämischer Index — 8/10 Thunfisch-Aroma Kein glykämischer Index — 1/10 Thunfisch-Carpaccio Kein glykämischer Index — 9/10 Thunfischfilet in Pflanzenöl Kein glykämischer Index — 7.8/10 Thunfischzubereitung Kein glykämischer Index — 7/10 
Tiefgekühlte Makrele Kein glykämischer Index — 9/10 
Tierisches Fett Kein glykämischer Index — 3/10 
Tierisches proteinpulver Kein glykämischer Index — 8/10 
Tilapia Kein glykämischer Index — 9/10 
Tilapiafilet Kein glykämischer Index — 8/10 
Tilsiter Kein glykämischer Index — 6/10 Tintenfisch Kein glykämischer Index — 8/10 Tintenfisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Tintenfisch Kein glykämischer Index — 8/10 Tintenfischringe Kein glykämischer Index — 7/10 
Tintenfischtinte Kein glykämischer Index — 5/10 Titandioxid Kein glykämischer Index — 1/10 Toblacher Käse Kein glykämischer Index — 5/10 Toma-Käse Kein glykämischer Index — 5/10 Tomino-Käse Kein glykämischer Index — 6/10 Tonkotsu-Brühe Kein glykämischer Index — 4/10 Toulouser Wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Transfettfreie Margarine Kein glykämischer Index — 3/10 Trappistenkäse Kein glykämischer Index — 6/10 
Trappistenkäse in Scheiben Kein glykämischer Index — 5/10 Traubenkernöl Kein glykämischer Index — 4/10 Trockener verstärkter Wein (Reiswein-Stil) Kein glykämischer Index — 3/10 Trockener Wermut Kein glykämischer Index — 4/10 Trockenfisch Kein glykämischer Index — 6/10 
Tropische hopfen Kein glykämischer Index — 8/10 Trüffelcremesauce Kein glykämischer Index — 4/10 
Trüffelgewürz Kein glykämischer Index — 3/10 Trüffelkäse Kein glykämischer Index — 4/10 
Trüffelöl Kein glykämischer Index — 6/10 
Truthahn gekocht Kein glykämischer Index — 8/10 
Truthahn-gemüse-gelee Kein glykämischer Index — 8/10 
Truthahn-peperoni Kein glykämischer Index — 3/10 
Truthahn-salami Kein glykämischer Index — 4/10 
Truthahn-zucchini-füllung Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Truthahnaufschnitt Kein glykämischer Index — 9/10 
Truthahnaufschnitt Kein glykämischer Index — 6/10 
Truthahnaufschnitt Kein glykämischer Index — 5/10 
Truthahnbratwurst-patty Kein glykämischer Index — 6/10 
Truthahnbrühewackel Kein glykämischer Index — 8/10 
Truthahnbrust (mager, ohne zugesetzte nitrate/nitrite, wenig natrium, wenig fett) Kein glykämischer Index — 6/10 Truthahnfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Truthahnfleisch für spieße Kein glykämischer Index — 9/10 
Truthahnfleischstreifen Kein glykämischer Index — 8/10 
Truthahnflügel Kein glykämischer Index — 7/10 
Truthahnkotelett, gebacken, ohne panierung Kein glykämischer Index — 8/10 
