Tilsiter
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
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Tilsiter hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Tilsiter unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Tilsiter ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Negligible carbohydrate content
- ✓ Excellent protein source
- ✗ High saturated fat content
- ✗ High sodium content
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.1g |
| Zucker (gesamt) | 0.1g |
| Natürlich | 0.1g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 24g |
| Fett | 28g |
| Gesättigt | 18g |
| Ungesättigt | 10g |
| Natrium | 800mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Tilsiter?
Tilsiter hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Tilsiter gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Tilsiter hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Tilsiter den Blutzucker?
Tilsiter hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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