Tahini-knoblauchsoße

Tahini-knoblauchsoße

Kein glykämischer Index7/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

12 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 7/10
  • Reich an gesunden ungesättigten Fettsäuren
  • Sehr hohe Kaloriendichte

Tahini-knoblauchsoße hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 12 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Nährwertangaben (pro 100g)

590
Kalorien
12 g
Kohlenhydrate
16 g
Protein
52 g
Fett
pro 100g
Kalorien590 kcal
Kohlenhydrate12 g
Zucker (gesamt)1 g
Natürlich1 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe7 g
Löslich2.1 g
Unlöslich4.9 g
Protein16 g
Fett52 g
Gesättigt7 g
Ungesättigt43 g
Natrium120 mg

Verarbeitungsgrad

55%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
  • Reich an gesunden ungesättigten Fettsäuren
  • Gute Quelle für pflanzliches Protein
  • Minimaler Verarbeitungsgrad
  • Sehr hohe Kaloriendichte
  • Hoher Fettgehalt pro Portion

Allergene

Enthält: sesam

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Tahini-knoblauchsoße?

Der glykämische Index von Tahini-knoblauchsoße wurde noch nicht gemessen. Es enthält 12 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Tahini-knoblauchsoße gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Tahini-knoblauchsoße ist nicht gemessen. Bei 12 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Prüfen Sie Tahini-knoblauchsoße in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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