Tahini-Zitronensaft-Kurkuma-Mischung
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Tahini-Zitronensaft-Kurkuma-Mischung hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen other liegt Tahini-Zitronensaft-Kurkuma-Mischung unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Tahini-Zitronensaft-Kurkuma-Mischung ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren
- ✓ Enthält entzündungshemmendes Kurkuma
- ✓ Gute pflanzliche Proteinquelle
- ✗ Hohe Kaloriendichte
- ✗ Mäßiger Fettgehalt
- ✗ Wenig Kohlenhydrate
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 13g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 6g |
| Löslich | 1.8g |
| Unlöslich | 4.2g |
| Protein | 13g |
| Fett | 36g |
| Gesättigt | 5g |
| Ungesättigt | 29g |
| Natrium | 40mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Tahini-Zitronensaft-Kurkuma-Mischung?
Tahini-Zitronensaft-Kurkuma-Mischung hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Tahini-Zitronensaft-Kurkuma-Mischung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Tahini-Zitronensaft-Kurkuma-Mischung hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Tahini-Zitronensaft-Kurkuma-Mischung den Blutzucker?
Tahini-Zitronensaft-Kurkuma-Mischung hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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