Tahini-Zitronensaft-Kurkuma-Mischung

Kein glykämischer Index7/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

13 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 7/10
  • Hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren
  • Hohe Kaloriendichte

Tahini-Zitronensaft-Kurkuma-Mischung hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 13 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 01.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Nährwertangaben (pro 100g)

420
Kalorien
13 g
Kohlenhydrate
13 g
Protein
36 g
Fett
pro 100g
Kalorien420 kcal
Kohlenhydrate13 g
Zucker (gesamt)1 g
Natürlich1 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe6 g
Löslich1.8 g
Unlöslich4.2 g
Protein13 g
Fett36 g
Gesättigt5 g
Ungesättigt29 g
Natrium40 mg

Verarbeitungsgrad

35%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
  • Hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren
  • Enthält entzündungshemmendes Kurkuma
  • Gute pflanzliche Proteinquelle
  • Hohe Kaloriendichte
  • Mäßiger Fettgehalt
  • Wenig Kohlenhydrate

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Tahini-Zitronensaft-Kurkuma-Mischung?

Der glykämische Index von Tahini-Zitronensaft-Kurkuma-Mischung wurde noch nicht gemessen. Es enthält 13 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Tahini-Zitronensaft-Kurkuma-Mischung gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Tahini-Zitronensaft-Kurkuma-Mischung ist nicht gemessen. Bei 13 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Prüfen Sie Tahini-Zitronensaft-Kurkuma-Mischung in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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