Taurein
Kein glykämischer Index5/10
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 5/10
- null glykämische Last
- kein Nährwert (leeres Produkt)
Taurein hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Geprüft am 06.08.2026 · Quellen: Logi Nutrition Team (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt, manuell geprüft) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Taurein ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
0
Kalorien
0 g
Kohlenhydrate
0 g
Protein
0 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 0 kcal |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Verarbeitungsgrad
50%
Mäßig
Warum diese Bewertung?
- null glykämische Last
- kein zugesetzter Zucker
- minimal verarbeitet (als reine Substanz)
- kein Nährwert (leeres Produkt)
- isoliertes synthetisches Nahrungsergänzungsmittel
- kein metabolischer Nutzen als eigenständiger Inhaltsstoff
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Taurein?
Taurein hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).
Ist Taurein gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Taurein enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Prüfen Sie Taurein in der Logi-App mit Ihrer Portion.
