Thunfisch mit Chili in der Dose

Kein glykämischer Index6/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 6/10
  • Hoher Proteingehalt
  • Mäßiger Natriumgehalt

Thunfisch mit Chili in der Dose hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Thunfisch mit Chili in der Dose ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

140
Kalorien
2 g
Kohlenhydrate
22 g
Protein
5 g
Fett
pro 100g
Kalorien140 kcal
Kohlenhydrate2 g
Zucker (gesamt)0.5 g
Natürlich0.3 g
Zugesetzt0.2 g
Ballaststoffe0.5 g
Löslich0.2 g
Unlöslich0.3 g
Protein22 g
Fett5 g
Gesättigt1 g
Ungesättigt4 g
Natrium400 mg

Verarbeitungsgrad

75%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Hoher Proteingehalt
  • Geringe glykämische Wirkung
  • Mäßiger Natriumgehalt
  • Verarbeitetes Lebensmittel
  • Niedriger Ballaststoffgehalt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Thunfisch mit Chili in der Dose?

Der glykämische Index von Thunfisch mit Chili in der Dose wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Thunfisch mit Chili in der Dose gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Thunfisch mit Chili in der Dose ist nicht gemessen. Bei 2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Welche Form von Thunfischfilet hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Thunfischfilet in dieser Datenbank hat Thunfisch nach katalanischer Art die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).

Prüfen Sie Thunfisch mit Chili in der Dose in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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