Teilentrahmter Ricotta
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Weniger gesättigte Fette als normaler Käse
- Enthält immer noch mäßige gesättigte Fette
Teilentrahmter Ricotta hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 20.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Ricotta
- GI 27 · GL 1 pro 100 g
Ricotta - GI 27 · GL 1 pro 100 g low fat
Leichte ricotta - GI 25 · GL 1 pro 100 g swiss chardfilling
Mangold und fettarmer ricotta-käse mischung - GI 15 · GL 1 pro 100 g nut butter spread
Ricotta-käse und mandelbutter mischung mit vanille - Schafsmilch-RicottaGI 27 · GL 1 pro 100 g sheep
- Ricotta mit Vanille-ProteinpulverGI 40 · GL 2.4 pro 100 g vanillahigh protein
- GI 40 · GL 3 pro 100 g whipped
Frisch ricotta-käse mit hausgemachtem beerenpüree (ohne zucker) - +1 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Teilentrahmter Ricotta ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Zucker (gesamt) | 3 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 12 g |
| Gesättigt | 7 g |
| Ungesättigt | 5 g |
| Natrium | 300 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Weniger gesättigte Fette als normaler Käse
- Reduzierter Natriumgehalt
- Gute Quelle für Protein und Calcium
- Enthält immer noch mäßige gesättigte Fette
- Verarbeitetes Milchprodukt
- Geringer Ballaststoffgehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Teilentrahmter Ricotta berechnen
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Teilentrahmter Ricotta?
Der glykämische Index von Teilentrahmter Ricotta wurde noch nicht gemessen. Es enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Teilentrahmter Ricotta gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Teilentrahmter Ricotta ist nicht gemessen. Bei 3 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Ricotta hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Ricotta in dieser Datenbank hat Leichte ricotta die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Teilentrahmter Ricotta in der Logi-App mit Ihrer Portion.
