Ricotta-käse und mandelbutter mischung mit vanille
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Ricotta-käse und mandelbutter mischung mit vanille hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen dairy liegt Ricotta-käse und mandelbutter mischung mit vanille unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Ricotta-käse und mandelbutter mischung mit vanille ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Guter Proteingehalt
- ✓ Enthält gesunde ungesättigte Fette
- ✗ Mäßiger Gehalt an gesättigten Fetten
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 6g |
| Zucker (gesamt) | 3g |
| Natürlich | 3.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 10g |
| Fett | 22g |
| Gesättigt | 7g |
| Ungesättigt | 13g |
| Natrium | 90mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Ricotta-käse und mandelbutter mischung mit vanille?
Ricotta-käse und mandelbutter mischung mit vanille hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Ricotta-käse und mandelbutter mischung mit vanille gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Ricotta-käse und mandelbutter mischung mit vanille hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Ricotta-käse und mandelbutter mischung mit vanille den Blutzucker?
Ricotta-käse und mandelbutter mischung mit vanille hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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