Fødevarer uden bløddyr

11.003 fødevarer

Fødevarer uden bløddyr: ingen muslinger, hjertemuslinger, østers, blæksprutte eller octopus. Fisk og krebsdyr er separate allergengrupper. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Oksekød med urter — 8.5/10 Oksekød pølseskind — 6/10 Oksekød rund — 6.5/10 Oksekødsbifteki — 6/10 Oksekødsbøf — 8/10 Oksekødsbouillon — 9/10 Oksekødscarpaccio — 7/10 Oksekødskebab — 7/10 oksekødsproteinpulver — 6/10 Oksekødsshawarma — 6/10 oksekødsskinke — 5/10 Oksekødsstang — 3/10 oksekødsstykker — 8.2/10 oksekødssudzhuk — 3/10 oksekødssuppe — 6/10 okselever — 8.5/10 Okselever — 8/10 oksemørbrad — 8/10 Oksemørbradmedaljoner — 8/10 Oksepølse — 3/10 okseribben bagt i ovn — 6.5/10 Okseroulade — 7/10 Okserulle — 6/10 oksesalami — 3/10 oksesener — 7/10 okseskank — 8/10 oksesteg — 8/10 Oksetalg — 2/10 Oksetarme — 7/10 Oksetunge — 6/10 Oksetunge — 6/10 Old Bay-krydder — 3/10 Olie — 3/10 Olie — 5/10 Olieblanding — 3/10 oliespray — 2/10 oliven med ansjoser — 5/10 Olivenolie — 8/10 olivenolie-vinaigrette — 5/10 olivenoliespray — 6/10 Ølskinke — 4/10 Omega 3 supplement — 7/10 Omega 3, 6, 9 fedtsyretilskud (tablet) — 6/10 Omelet med æg fra fritgående høns, gedeost og friske krydderurter — 8/10 Omelet med frisk spinat — 8/10 omelet med fyld — 6/10 Omelet med mælk — 7.5/10 omelet med pølse — 4/10 omelet med skinke, ost og løg — 6/10 Oolong-te — 9/10 Ørred — 8.5/10 Ørred — 9/10 ørredspread — 6/10 Ortolan-ost — 6/10 Oscypek-ost — 5/10 Ossobuco — 6/10 Ost — 6/10 ost med nødder — 5/10 Ost med peberkorn — 5/10 oste-chips — 5/10 Oste-kugler — 4/10 Oste-produkt — 3/10 oste-skorpe — 5/10 Ostebid — 4.5/10 ostefondue-blanding — 3/10 ostehjul — 5/10 Ostekulturer — 8/10 Ostekvark — 5/10 Osteomelet — 7/10 osteportion — 5/10 østers — 9/10 osteskiver — 4/10 Ostestang — 6/10 osteterninger — 5/10 Osteudvalg — 6/10 Ouzo — 1/10 Overfladebehandlingsmiddel (bivoks, carnaubavoks) — 4/10 Ovnbagt kalkunbacon med reduceret natrium — 6/10 pærebrændevin — 1/10 pålæg — 4/10 pålæg — 3/10 Pålæg i skiver — 4/10 pålægskød — 2/10 Pålægssauce — 3/10 Palmefedt — 3/10 Palmeolie — 3/10 Pancetta — 3/10 Pandestegte kyllingefileter — 8.5/10 Panelaost — 7/10 Paneret kyllingebryst — 8/10 Pangasiusfilet — 4/10 panini-ost — 5/10 Paprika farvestof — 6/10 Paprika smør — 3/10 Paprika- og annattoekstrakt — 4/10 Paraguayansk ost — 6/10 Parmaskinke — 5/10 Parmesan vinaigrette — 4/10 parmesan-flødesauce — 3/10 Parmesanost — 6/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.