oliven med ansjoser
Ingen glykæmisk indeks5/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
2.5 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 5/10
- højt indhold af sunde umættede fedtsyrer
- meget højt natriumindhold
oliven med ansjoser har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 2.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
oliven med ansjoser er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
180
Kalorier
2.5 g
Kulhydrater
4 g
Protein
17 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 2.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.7 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 17 g |
| Mættet | 3 g |
| Umættet | 14 g |
| Natrium | 2200 mg |
Forarbejdningsgrad
75%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- højt indhold af sunde umættede fedtsyrer
- indeholder moderat protein
- lav glykæmisk påvirkning
- meget højt natriumindhold
- forarbejdet fødevare
- lavt fiberindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for oliven med ansjoser?
Det glykæmiske indeks for oliven med ansjoser er endnu ikke målt. Den indeholder 2.5 g kulhydrat pr. 100 g.
Er oliven med ansjoser godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for oliven med ansjoser er ikke målt. Med 2.5 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek oliven med ansjoser i Logi-appen med din portion.
