Fødevarer uden bløddyr

11.003 fødevarer

Fødevarer uden bløddyr: ingen muslinger, hjertemuslinger, østers, blæksprutte eller octopus. Fisk og krebsdyr er separate allergengrupper. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Parmesanost med reduceret fedt — 6.5/10 Pasta af frisk gurkemejerod med koldpresset jomfrukokosolie — 7/10 Pasta af svinefedt, hvidløg og rosmarin — 2/10 Pastrami — 4/10 Patagonsk tandfisk — 9.5/10 Pattegris — 7/10 Peberbouillon — 8/10 Pebermynte — 9/10 Pebermynte te — 10/10 Pebermynteolie — 3/10 Pebermynteolie fortyndet i vand — 10/10 pecorino romano — 4/10 Pecorinoost — 5/10 Penicillium camemberti — 5/10 Pepper jack ost — 6/10 pepperette — 2/10 pepperoni-pølse — 2/10 Pepsi Max Koffeinfri — 3/10 Pepsi Zero — 2/10 Pepsi Zero — 6/10 Pepsi Zero Sugar koncentrat — 2/10 perch — 9/10 perlehøneben — 8/10 Persille- og græskarkernepesto — 8/10 pesto — 4/10 Pesto — 6/10 Pesto — 5/10 Pesto mayonnaise — 3/10 Pesto med basilikum, ekstra jomfruolivenolie og mandler — 7/10 Petit Billy-ost — 6/10 Pho bouillon — 7/10 picanha — 7.5/10 pighaj — 9/10 pighvar — 9/10 Pighvarfilet — 9/10 Pilinødder — 8/10 Pimento ostespread — 3/10 Pimm's No. 1 — 2/10 Pink farvestof — 1/10 Pink salt — 2/10 Pink sauce — 2.5/10 Pinot noir vin — 5/10 Pintado-fisk — 9/10 Piri-piri kylling — 8/10 Pisco — 1/10 Piskede æggehvider — 9/10 Pisket flødesovs — 3/10 pizzakød og ost — 3/10 Plantebaserede overfladebehandlingsmidler — 2/10 plantebaseret enzymtilskud — 4/10 Plantebaseret fedt — 6/10 Plantebaseret margarine (uden transfedt) — 4/10 Plantebaseret omega-3 DHA — 7/10 Plantebaseret omega-3 smørepålæg — 3/10 Plantebaseret smør — 4/10 Plantebaseret smøralternativ — 4/10 plantefibre — 10/10 Planteprotein koncentrat — 7/10 plantestanoler — 4/10 pocheret ædel fisk — 9/10 Pocheret hvid fisk med svampe og krydderurter — 9/10 podwawelska-pølse — 3/10 pollock — 8.5/10 Pollockfilet — 9/10 pølse — 2/10 Pølse — 3/10 Pølse æg bidder — 4/10 pølsepålæg — 3/10 Pølseskind — 5/10 Polyunsaturated Fat — 6/10 Pomaceolie — 3/10 pomfret — 9/10 Port Salut-ost — 5/10 Porterhouse steak — 8/10 Portugisisk friskost — 7/10 Posjeret kullerfilet (uden salt) — 9/10 Postej med tomater — 3/10 potaske — 5/10 Pouligny-Saint-Pierre ost — 5/10 Prænatal vitamin — 3/10 Prag-skinke — 5/10 Prato ost — 4/10 Prime rib — 4.5/10 Primo Sale-ost af komælk — 6/10 Probiotisk tilskud — 5/10 Propel drink — 2/10 Propylenglycol — 1/10 Prosciutto — 4/10 Prosecco — 2/10 Protein mozzarella — 7/10 Proteinblanding (ært og ris) — 7/10 Proteinkilder — 8/10 proteinrig ost — 8/10 Proteinrig revet ost 9,7% fedt — 6/10 proteinvand — 7/10 Provoloneost — 6/10 Psylliumskaller — 9/10 Psylliumskaller blandet med vand — 10/10 Puck hvidløg og krydderurt smøreost — 3/10 Pukkellaks — 9/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.