Psylliumskaller
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Ekstremt højt fiberindhold
- Minimalt indhold af mikronæringsstoffer
Psylliumskaller har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 85 g kulhydrat pr. 100 g.
Gennemgået 7. aug. 2026 · Kilder: Logi Ernæringsteam (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret, menneskegennemgået) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Psylliumskaller er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 teske | 3 g |
| 1 spiseske | 9 g |
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 20 kcal |
| Kulhydrater | 85 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 85 g |
| Opløselig | 70 g |
| Uopløselig | 15 g |
| Protein | 0 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Ekstremt højt fiberindhold
- Fremragende til stabilisering af blodsukkeret
- Nul glykæmisk påvirkning
- Minimalt indhold af mikronæringsstoffer
- Kan forårsage fordøjelsesbesvær ved utilstrækkelig hydrering
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Psylliumskaller?
Det glykæmiske indeks for Psylliumskaller er endnu ikke målt. Den indeholder 85 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Psylliumskaller godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Psylliumskaller er ikke målt. Med 85 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Psylliumskaller i Logi-appen med din portion.
