Plantebaseret smøralternativ
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
- Lavt kulhydratindhold
- Meget højt indhold af mættet fedt
Plantebaseret smøralternativ har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 15. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Mejerismørepålæg
- ingen GI
Mejerismørepålæg - GI 10 · GL 1 pr. 100 g avocadobasil
Avocado-, basilikum- og græskarkernecreme - TrøffelcremeGI 10 · GL 1 pr. 100 g truffle
- GI 30 · GL 2 pr. 100 g mærke: zwergenwiese
Økologisk smørepålæg - GI 35 · GL 5 pr. 100 g strawberrychia seed
Jordbær chiafrøspredning (uden tilsat sukker) - GI 65 · GL 6 pr. 100 g chocolatehazelnut
Linnedolie - GI 35 · GL 6 pr. 100 g vegancrunchy
Vegansk sprød proteinpålæg - +7 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Plantebaseret smøralternativ er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 720 kcal |
| Kulhydrater | 0.5 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fedt | 80 g |
| Mættet | 20 g |
| Umættet | 60 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt kulhydratindhold
- Ingen tilsat sukker
- Indeholder umættede fedtsyrer
- Meget højt indhold af mættet fedt
- Ekstremt højt indhold af natrium
- Mangler fibre og protein
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Plantebaseret smøralternativ?
Plantebaseret smøralternativ har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.5 g pr. 100 g).
Er Plantebaseret smøralternativ godt for personer med insulinresistens?
Plantebaseret smøralternativ indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af Mejerismørepålæg har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Mejerismørepålæg i denne database har Avocado-, basilikum- og græskarkernecreme den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Plantebaseret smøralternativ i Logi-appen med din portion.
