Pesto med basilikum, ekstra jomfruolivenolie og mandler
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Rig på sunde umættede fedtsyrer
- Høj kalorietæthed
Pesto med basilikum, ekstra jomfruolivenolie og mandler har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 6 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Pesto
- ingen GI
Pesto - Vegansk hampefrøpestoGI 10 · GL 1 pr. 100 g hemp seed
- Rød peberfrugtpestoGI 20 · GL 2 pr. 100 g bell pepper
- rød pestoGI 15 · GL 2 pr. 100 g red
- GI 20 · GL 2 pr. 100 g thai basil
Thai basilikum jordnøddesauce (uden kokosmælk) - ingen GI herb
Dildpesto - ingen GI green
Klassisk grøn pesto - +4 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Pesto med basilikum, ekstra jomfruolivenolie og mandler er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 520 kcal |
| Kulhydrater | 6 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Opløselig | 1 g |
| Uopløselig | 2 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 52 g |
| Mættet | 7 g |
| Umættet | 43 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Rig på sunde umættede fedtsyrer
- Indeholder antioxidanter fra basilikum og olivenolie
- Lav glykæmisk påvirkning
- Høj kalorietæthed
- Lavt proteinindhold
- Moderat indhold af mættet fedt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Pesto med basilikum, ekstra jomfruolivenolie og mandler?
Det glykæmiske indeks for Pesto med basilikum, ekstra jomfruolivenolie og mandler er endnu ikke målt. Den indeholder 6 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Pesto med basilikum, ekstra jomfruolivenolie og mandler godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Pesto med basilikum, ekstra jomfruolivenolie og mandler er ikke målt. Med 6 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Pesto har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Pesto i denne database har Vegansk hampefrøpesto den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Pesto med basilikum, ekstra jomfruolivenolie og mandler i Logi-appen med din portion.
