Thai basilikum jordnøddesauce (uden kokosmælk)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Thai basilikum jordnøddesauce (uden kokosmælk) har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Thai basilikum jordnøddesauce (uden kokosmælk) blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Thai basilikum jordnøddesauce (uden kokosmælk) er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget lavt glykæmisk indeks
- ✓ Rig på umættede fedtstoffer
- ✓ Lavt forarbejdningsniveau
- ✗ Højt samlet fedtindhold
- ✗ Forhøjet kalorieindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Kulhydrater | 10g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 4g |
| Opløselig | 1.2g |
| Uopløselig | 2.8g |
| Protein | 8g |
| Fedt | 38g |
| Mættet | 5g |
| Umættet | 31g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Thai basilikum jordnøddesauce (uden kokosmælk)?
Thai basilikum jordnøddesauce (uden kokosmælk) har et glykæmisk indeks på 20, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Thai basilikum jordnøddesauce (uden kokosmælk) godt for personer med insulinresistens?
Thai basilikum jordnøddesauce (uden kokosmælk) har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Thai basilikum jordnøddesauce (uden kokosmælk) blodsukker?
Thai basilikum jordnøddesauce (uden kokosmælk) har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →