Pesto
Ingen glykæmisk indeks5/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
4 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 5/10
- Højt indhold af umættet fedt
- Høj kaloritæthed
Pesto har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 4 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 23. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af pesto genovese
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Pesto er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
450
Kalorier
4 g
Kulhydrater
6 g
Protein
45 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 450 kcal |
| Kulhydrater | 4 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 45 g |
| Mættet | 8 g |
| Umættet | 36 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
65%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Højt indhold af umættet fedt
- Indeholder antioxidanter fra basilikum og olivenolie
- Høj kaloritæthed
- Højt natriumindhold
- Indeholder mættet fedt fra ost
Allergener
Indeholder: træ nøddermælk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Pesto?
Det glykæmiske indeks for Pesto er endnu ikke målt. Den indeholder 4 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Pesto godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Pesto er ikke målt. Med 4 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Pesto i Logi-appen med din portion.
