Pebermynte

Ingen glykæmisk indeks9/10

Glykæmisk indeks ikke målt endnu

15 g kulhydrat pr. 100 g

Logi-score 9/10

Højt fiberindhold
Manglende præcis glykæmisk indeks

Pebermynte har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 15 g kulhydrat pr. 100 g.

Opdateret 26. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Spinat
GL 1 pr. 100 g Contains more vitamins and minerals that support glucose metabolism.
Dildplante
GL 1 pr. 100 g It works anti-inflammatory and also does not raise blood sugar levels.

Former af Pebermynte

Æteriske olier (naturlige, fødevaregodkendte)
ingen GI mintessential oil diffuser

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Pebermynte er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

15 g

Kulhydrater

3.8 g

Protein

0.9 g

Fedt

per 100g

Kalorier	70 kcal
Kulhydrater	15 g
Sukker (i alt)	0 g
Naturligt	0 g
Tilsat	0 g
Fiber	8 g
Opløselig	2.4 g
Uopløselig	5.6 g
Protein	3.8 g
Fedt	0.9 g
Mættet	0.2 g
Umættet	0.7 g
Natrium	31 mg

Forarbejdningsgrad

Minimal

Hvorfor denne score?

Højt fiberindhold
Ingen tilsat sukker
Lavt kalorieindhold
Manglende præcis glykæmisk indeks
Lavt proteinindhold

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Pebermynte?

Det glykæmiske indeks for Pebermynte er endnu ikke målt. Den indeholder 15 g kulhydrat pr. 100 g.

Er Pebermynte godt for personer med insulinresistens?

Det glykæmiske indeks for Pebermynte er ikke målt. Med 15 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.

Tjek Pebermynte i Logi-appen med din portion.