Fødevarer uden mælk

8.959 fødevarer

Fødevarer uden mælk eller mælkeafledte ingredienser: ingen ost, smør, yoghurt, fløde eller valle. Listen omfatter plantefødevarer, kød, fisk, æg og mælke-frie alternativer. Pakkede produkter kan stadig indeholde spor — tjek etiketten. Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Kun fødevarer med fuldført allergenvurdering er vist.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Svinekødsskive — 7/10 Svinekødsskiver — 3/10 Svinekollagenprotein — 6/10 Svinekotelet — 6/10 Svinekotelet — 6/10 svinekotelet uden ben — 8/10 Svinekotelet uden ben, mager — 8/10 Svinekraft — 6/10 Svinekraft — 6.5/10 Svinelever — 7/10 Svineleverpostej — 3/10 Svinemedaljoner — 8/10 svinemørbrad — 7/10 Svinemørbrad med krydderurter — 8/10 Svinemørbradspyd — 7/10 Svinepaté — 3.5/10 svinepølse — 4.8/10 Svinerouelle — 6/10 Svineroulade — 5.5/10 Svinerygben — 6/10 Svineskank — 5/10 Svineskede — 5/10 Svineskulder — 6/10 Svinesvæk — 5/10 Svovldioxid — 2/10 Sweet'N Low Sødning — 2/10 sylte — 3/10 Syltet æg — 5.5/10 Syrah rødvin — 3/10 Syre (phosphorsyre, natriumcitrat) — 1/10 Syremiddel — 2/10 syreregulator — 2/10 Szechuan peberkorn infunderet olie (let, mere krydder, mindre olie) — 4/10 Tabasco — 4/10 tacokød — 5/10 Tahini hvidløgssauce — 7/10 Tahini-, citronsaft- og gurkemejeblanding — 7/10 Tahini-sennepsdressing med æbleeddike — 6/10 Talgl — 2/10 Tanqueray sukkerfri gin — 3/10 tarama — 3/10 Tatar — 5/10 Taurin — 5/10 Te — 10/10 Te blade — 10/10 te-æg — 7/10 Teekstrakt — 9.5/10 Tempereret krydderiblanding — 6/10 Tequila — 2/10 ternet kyllingebacon — 4/10 THC-ekstrakt — 3/10 Thiamin — 7/10 Thiaminmononitrat — 9/10 Tilapia — 9/10 Tilapiafilet — 8/10 tilberedt confit af svinekød — 3/10 tilberedt hakket kyllingebryst — 8.5/10 tilberedt kalkuneschnitzel — 8.5/10 tilberedt makrel — 8.5/10 Titandioxid — 1/10 titusindårsæg — 4/10 tjørnete — 9/10 Tonkotsu-bouillon — 4/10 Top round oksekød — 8/10 Tør hedvin (risvinsstil) — 3/10 tør vermouth — 4/10 Tørrede ansjoser — 6/10 tørrede bonitoflager — 7/10 Tørrede grønne teblade — 10/10 tørrede kamilleblomster — 10/10 Tørrede kamilleblomster — 9/10 Tørrede krebs — 8/10 Tørrede malede tangflager — 8/10 tørrede oliven — 5/10 tørrede pebermynteblade — 10/10 tørrede rejer — 7/10 tørrede rosmarinblade — 8/10 Tørrede steviablade — 9/10 tørret andebryst — 4/10 tørret bæverkød — 6.8/10 tørret blåhvilling — 7/10 Tørret brasen — 5/10 tørret fisk — 6/10 Tørret kød — 6/10 Tørret kyllingeekstrakt — 4/10 Tørret kyllingefilet — 7/10 Tørret merian — 8/10 Tørret mynte — 8/10 Tørret og malet tang — 9/10 Tørret oregano — 9/10 Tørret øresvamp — 9/10 Tørret padderokke — 9/10 tørret røget kød — 4/10 Tørret smelt — 6/10 Tørret tang — 9/10 Tørret timian — 9/10 torsk — 9/10 Torsk (rå) — 9/10 Torsk fiskeboller — 8.5/10 Torsk leverolie — 6/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.