tørrede rosmarinblade
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
tørrede rosmarinblade har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer tørrede rosmarinblade blandt de laveste i glykæmisk indeks.
tørrede rosmarinblade er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ekstremt højt fiberindhold
- ✓ Rig på antioxidanter
- ✓ Ingen tilsat sukker eller fedt
- ✗ Ikke en væsentlig proteinkilde
- ✗ Højt indhold af mættet fedt for en urt
- ✗ Begrænsede data om mikronæringsstoffer
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 331 kcal |
| Kulhydrater | 64.1g |
| Sukker (i alt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 42.6g |
| Opløselig | 12.8g |
| Uopløselig | 29.8g |
| Protein | 4.9g |
| Fedt | 15.2g |
| Mættet | 7.4g |
| Umættet | 7.8g |
| Natrium | 50mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for tørrede rosmarinblade?
tørrede rosmarinblade har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er tørrede rosmarinblade godt for personer med insulinresistens?
tørrede rosmarinblade har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker tørrede rosmarinblade blodsukker?
tørrede rosmarinblade har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →